Alergie na potraviny se obvykle vyvíjejí v prvním roce života dítěte. V této době se dítě „seznamuje“ s mnoha produkty.
Jaké jsou příčiny vzniku potravinových alergií u dětí prvního roku života?
Za prvé, důvody mohou být v porušení gastrointestinálního traktu (GIT). Když se dítě narodí, je většina jeho orgánů ve fázi „zrání“. Tak se například sníží produkce enzymů v zažívacím traktu. To znamená, že slinivka břišní se dosud nenaučila, jak produkovat potřebná množství takových enzymů, jako je trypsin (nezbytný pro rozklad proteinů), amyláza (pro rozklad sacharidů), lipáza (pro rozklad tuků), v žaludeční šťávě je málo proteáz (rozklad proteinu) atd..
Kromě toho je složení novorozeneckých drobků narušeno složení mikroflóry. Přesněji řečeno, ještě se plně neformovala. Ukazuje se tedy, že mnoho velkých molekul (z nichž se skládá jakýkoli potravinový produkt), jednou v břiše novorozence, nelze jednoduše strávit. Proto děti do určitého věku nekrmíme ovocem, tvarohem a masem. Ale co se stane s těmito molekulami? Díky zvýšené propustnosti střevní sliznice (také rysem novorozence) pronikají tyto molekuly do krevních cév (pronikají všemi stěnami střeva). Produkují protilátky zvané IgE. Existuje „senzibilizace“ - zvýšená citlivost na určité makromolekuly. To znamená, že se tělo seznámilo s těmito makromolekuly, vytvořilo protilátky a na příštím setkání budou protilátky reagovat na opětovný vstup stejných makromolekul. Vyvolá se alergická reakce. Senzibilizace potravin se může vyvíjet od prvních dnů nebo měsíců života dítěte.
Rizikovými faktory pro vývoj alergických reakcí u dětí mohou být dědičné predispozice a environmentální environmentální problémy (především kouření matek během těhotenství). Negativní roli hrají také mateřská gestóza (a tedy hypoxie - kyslíkové hladovění plodu) a infekční onemocnění přenášená matkou během těhotenství (a v souvislosti s tím antibiotická léčba)..
Jaké poruchy výživy matky a dítěte mohou vést k rozvoji potravinových alergií?
Zaprvé je to nadměrná konzumace kravského mléka, tvarohu, vysoce alergenních potravin (čokoláda, ořechy, jahody, pomeranče, červené ryby a kaviár) kojící matkou. Za druhé, předčasný přechod dítěte do smíšeného nebo umělého krmení, zejména s použitím neupravených mléčných směsí a jmenování plnotučného kravského mléka v prvním roce života dítěte (jako hlavní potravinový produkt).
Klinické projevy potravinových alergií jsou velmi rozmanité:
Alergické kožní léze (atopická dermatitida, Quinckeho edém, kopřivka, strofulus - dětský svědění).
Gastrointestinální poruchy (regurgitace, nauzea, zvracení, kolika, plynatost, průjem, zácpa, nestabilní stolice).
Respirační poruchy (bronchiální astma, alergická rýma).
Studie prokázaly, že u dětí prvního roku života trpících alergiemi je nejčastěji detekována přecitlivělost na bílkoviny kravského mléka (85%). Kromě toho je známo, že u dětí prvního roku života se alergie na bílkoviny kravského mléka vyskytují u 0,5–1,5% dětí, které jsou přirozeně krmeny, a až 2–7% - při umělém krmení. Mezi pacienty s atopickou dermatitidou je 85-90% dětí alergických na bílkoviny kravského mléka.
Také děti jsou vysoce citlivé na bílkoviny slepičích vajec (62%), lepek (53%), banánové proteiny (51%), rýži (50%). Senzibilizace na bílkoviny pohanky (27%), brambory (26%), sójové boby (26%), a ještě méně na kukuřičné proteiny (12%), jsou různé druhy masa (0-3%) méně běžné. Je třeba poznamenat, že u většiny dětí (76%) je detekována polyvalentní senzibilizace, tj. Alergie na tři nebo více proteinů (bílkovin) potravinových produktů.
Výrobky s různým alergenním potenciálem: Vysoká Střední Nízká
celé kravské mléko; vejce kaviár; pšenice, žito; mrkev, rajčata, paprika, celer; jahody, jahody, maliny; citrusové plody, ananas, granátová jablka, kiwi, mango, tomel, meloun; káva, kakao; čokoláda; houby; ořechy Miláček; hovězí; pohanka, oves, rýže; hrách, fazole, sója; brambory, řepa; broskve, meruňky, brusinky, brusinky, třešně, borůvky, černý rybíz, šípky, banány; mléčné výrobky; koňské maso, králičí maso, krůta, libové vepřové maso, libové jehněčí maso; květák, bílé zelí, brokolice, cuketa, tykev, okurky; zelené odrůdy jablek a hrušek, bílý a červený rybíz, bílé a žluté třešně, žluté odrůdy švestek; zahradní zeleň (petržel, kopr);
Je třeba co nejdříve zjistit a odstranit příčinu onemocnění - alergenové produkty. Z tohoto důvodu alergolog shromažďuje alergickou anamnézu (zjistí, kdo a co ve vaší rodině mělo alergickou reakci), jste instruováni, abyste si vedli diář s jídlem (postupně znovu vstupujte do všech potravin, zapisujte, co dítě snědlo - jaký druh reakce, po 3-5 dnech) nový produkt atd.). K přesnému stanovení alergenu lze provést kožní testy. Dělají incize na kůži, na každého hodí svůj vlastní alergen a čekají na to, jaká bude reakce. Tato studie se provádí pouze ve fázi remise (ne akutní fáze) na pozadí eliminace (od „eliminační“ - výjimky) stravy - používají se pouze nízkoalergenní potraviny.
V akutním období onemocnění pro diagnostiku potravinových alergií jsou nejpřístupnějšími studiemi imunologické metody. Říká se jim RAST, PRIST, MAST, IFA. Tyto studie se provádějí in vitro (in vitro) a umožňují stanovení specifických protilátek (třídy IgE a IgG4) v krvi. Pomocí těchto laboratorních diagnostických metod je možné detekovat u malých dětí, včetně kojenců, přecitlivělost na bílkoviny nejběžnějších produktů: kravské mléko, slepičí vejce, ryby, arašídy, sóju a pšenici.
Lze provést otevřený orální provokativní test s „podezřením na alergeny“ (provádí se pouze po dosažení klinické remise). Tento test je vhodný pro svou spolehlivost, ale nebezpečný (až do rozvoje anafylaktického šoku), a proto jej lze provádět pouze ve specializovaných klinických centrech.
Na pozadí potravinových alergií se často tvoří přecitlivělost na jiné typy alergenů (další potravinový produkt, pyl, prach, bylinné léky atd.). Je to kvůli podobnosti antigenní struktury a rozvoji zkřížených reakcí. To znamená, že 2 alergeny, které mají podobnou strukturu (antigenní struktura), si naše tělo plete. Současně protilátky vyvinuté na první alergen (brambory) začínají reagovat na další alergeny (rajčata). Tomu se říká „křížová odpověď“. Výsledkem je alergická reakce na jiný produkt..
Možné zkřížené reakce mezi různými typy alergenů: Potravinový produkt Produkty a nepotravinové antigeny způsobující zkřížené alergické reakce
Kravské mléko Kozí mléko, výrobky obsahující bílkoviny kravského mléka, hovězí, telecí a masné výrobky z nich, kravská vlna, enzymatické přípravky na bázi pankreatu skotu
Kefír (kefírové kvasnice) Plísňové houby, druhy plísní sýrů (roquefort, brie, dorblu atd.), Droždí těsto, kvas, penicilinová antibiotika, houby
Ryby Říční a mořské ryby, mořské plody (krabi, krevetky, kaviár, humři, humři, mušle atd.), Krmivo pro ryby (dafnie)
Kuřecí vejce Kuřecí maso a vývar, křepelčí vejce a maso, kachní maso, omáčky, krémy, majonéza s kuřecími komponenty, péřové polštáře, léky (interferon, lysozyme, bifilis, některé vakcíny)
Mrkev Petržel, celer, b-karoten, vitamin A
Jahody Maliny, ostružiny, rybíz, brusinky
Jablka Hruška, kdoule, broskev, švestka, březový pyl, olše, palina
Brambory lilek, rajčata, zelené a červené papriky, paprika, tabák
Ořechy (lískové ořechy atd.) Ořechy jiných odrůd, kiwi, mango, rýže, pohanka, ovesné vločky), sezam, mák, pyl břízy, líska
Sojové arašídy, banány, kamenné ovoce (švestky, broskve, třešně), zelený hrášek, rajčata, latex
Pšeničná lepková lepenka, kiwi, meloun, avokádo, latex, jitrocel
Citrusový grapefruit, citron, pomeranč, mandarinka
Řepný špenát, cukrová řepa
Luštěniny, arašídy, hrách, fazole, čočka, mango, vojtěška
Švestkové mandle, meruňky, třešně, nektarinky, broskve, třešně, třešně, sušené švestky, jablka
Banán Kiwi, avokádo, ořechy, mouka (rýže, pohanka, ovesné vločky), sezam, latex, pyl břízy, cereálie
Léčba dietou je základem pro léčbu alergií na děti
Hlavními principy budování hypoalergenní stravy je eliminace (vyloučení) potravin s vysokou senzibilizující aktivitou, kauzálně významná, zkříženě reagující, dráždivá gastrointestinální sliznice, obsahující konzervační látky, potravinářská barviva, emulgátory, stabilizátory atd. A přiměřená náhrada vyloučených produktů za přírodní. a specializované produkty.
Hypoalergenní výrobky průmyslové výroby:
specializované směsi na bázi hydrolyzátů mléčných bílkovin (terapeutické, terapeutické a profylaktické účely, které lze použít od narození);
specializované směsi na bázi izolátu sójových bílkovin (mono použití od 6 měsíců věku);
hypoalergenní obiloviny neobsahující mléko;
hypoalergenní jednosložkové jahodové, ovocné a zeleninové pyré (od 5 do 6 měsíců);
hypoalergenní jednozložkové konzervované maso: koňské, krůtí, jehněčí atd. (od 9 do 10 měsíců);
specializovaná voda pro kojeneckou výživu.
Přestože alergie na bílkoviny kravského mléka může být detekována u přirozeně krmených dětí, je důležité zachovat mateřské mléko v jejich stravě, která kromě hlavních živin (živin), vitamínů a minerálů, obsahuje ochranné faktory nezbytné pro odpovídající vývoj dítěte. (sekreční IgA), hormony, enzymy, růstové faktory.
Kojící matky musí dodržovat speciální stravu.
Výrobky a pokrmy, které jsou vyloučeny, omezeny a použity v hypoalergenních dietách kojících matek: Vyloučeno Omezeno Povoleno
Ryby, mořské plody, kaviár, vejce, houby, ořechy, med, čokoláda, káva, kakao, zelenina, ovoce a bobule v jasně červené a oranžové barvě, stejně jako kiwi, ananas, avokádo; vývary, marinády, solená a kořenitá jídla, konzervované potraviny, koření; výrobky obsahující barviva, konzervační látky; sycené nápoje, kvas; zelí, ředkvičky, ředkvičky, některé sýry, šunka, párky, pivo Plné mléko (pouze v obilovinách), zakysaná smetana v miskách; pekařství a těstoviny z prémiové mouky, krupice; cukrovinky, sladkosti; cukr; sůl Fermentované mléčné výrobky (kefír, bifikefir, bifidoc, acidofilus, jogurty bez ovocných přísad atd.); obiloviny (pohanka, kukuřice, rýže, oves atd.); zelenina a ovoce (zelená, bílá); polévky (vegetariánská zelenina a obiloviny); maso (odrůdy s nízkým obsahem tuku hovězího, vepřového; krůtí filé, kuře ve vařené, dušené formě i ve formě parních kotletek); pšeničný chléb II. stupně, žito, "Darnitsky"; nápoje (čaj, ovocné nápoje, ovocné nápoje)
V současné době se s přecitlivělostí na bílkoviny kravského mléka široce používají směsi založené na hydrolyzátech mléčných bílkovin (kasein a syrovátkové proteiny)..
Distribuce směsí na bázi hydrolyzátů v závislosti na jejich klinickém účelu, Therapeutic Alfare (Nestle, Švýcarsko)
Nutrilon Pepti TSC (Nutricia, Holandsko)
Nutrilak peptidy SCT (Nutritek Group, Rusko)
Tutteli Peptidi (Valio, Finsko)
Frisopep (Friesland, Holandsko)
Léčebně-profylaktický Nutrilak GA (Nutritek Group, Rusko)
HiPP GA 1 a GA 2 (HiPP, Rakousko)
Humana GA 1 a GA 2, Humana GA 0 (Humana, Německo
Preventivní NAN GA (Nestle, Švýcarsko)
Pozitivní účinek by se měl očekávat nejdříve 3–4 týdny po zahájení používání specializovaných směsí.
Je důležité si uvědomit, že úroveň tolerance („rezistence“, nedostatek alergie) na bílkoviny kravského mléka (BKM) je dosažena u 80–90% dětí o 3 roky, ale 10–20% dětí netoleruje BKM ve věku 3 let a 26% projevy alergie na mléko mohou přetrvávat až 9–14 let.
Se zavedením doplňkových potravin se nesmíte ponořit do termínů, jasně dodržovat všechna pravidla doplňkových potravin. Jedná se o postupný úvod (počínaje 1/4 lžičky), představujeme pouze 1 produkt po dobu 5-7 dní a teprve pak se pokusíme představit další. Načasování zavedení doplňkových potravin pro děti prvního roku života s potravinovými alergiemi (ve srovnání se zdravými dětmi): Produkty Načasování zavedení potravin a jídel (měsíc života)
zdravé děti; děti s potravinovými alergiemi *
Ovocné a jahodové šťávy 9-10 11-12
Ovocné pyré 5-6 6-7
Tvaroh 6 Nepřiřazeno
Žloutek 8 Není přiřazeno
Zeleninové pyré 5-6 6-7
(bez přidaného mléka)
Rostlinný olej 7-8 9-10
Kaše 5.5-6.5 5.5-6.5
(na sójové směsi nebo hydrolyzátu bílkovin)
Máslo 7-8 8-9
(roztavený)
Masové pyré 9-10 10-12
Výrobky z kyselého mléka 8-9 9-10
(s mírnou senzibilizací
na bílkoviny kravského mléka)
Suchary, sušenky 7 8
(chudý)
Pšeničný chléb 8 9
(bochníky druhé třídy, "Darnitsky")
Ryby 10 Nepřiřazeno
* Na základě tolerance jednotlivých produktů
Chuť a výhody bobulí jsou často podceňovány. Jedná se o sklad užitečných látek, vitamínů, takže se z nich často vyrábějí chutné kompoty a ovocné nápoje. Je možné dát brusinkový nápoj dětem a od jakého věku. Jaké jsou kontraindikace k použití, recept na přípravu nápoje. O všem v tomto článku.
Takže v lidovém léčitelství se bobule brusinky běžně používají v boji proti následujícím onemocněním:
Děti, které jsou náchylné k alergiím, jsou nabízeny opatrně a postupně, protože to může vyvolat alergickou reakci ve formě zarudnutí, vyrážky na kůži, svědění.
Brusinky nemohou být děti s problémy s koagulací krve, se zvýšenou kyselostí v žaludku. Také, pokud má dítě potíže s ledvinami (urolitiáza).
Gastritida u dítěte, cholecystitida, peptický vřed jsou také kontraindikací pro použití brusinek.
Čerstvé brusinky se nedávají dětem, protože je obtížné je oloupat z husté kůry. Začínám uvádět bobule do stravy ve formě ovocného nápoje.
Není možné jednomyslného názoru, kdy je možné zavést dítě do brusinkové šťávy. Vše záleží na individuálních vlastnostech těla. Někteří dětští lékaři umožňují, aby byl brusný džus zaveden do dětské výživy již od šesti měsíců. Ale většina z nich má tendenci nabízet lepší nápoj po roce.
V každém případě můžete své dítě představit jakýmkoli bobulím, když je již zvyklý na zeleninu, ovocné pyré, cereálie. A děti se sklonem k alergiím je nabízejí až po roce.
Morse se obvykle vyrábí z čerstvých nebo zmrazených brusinek a podává se v kombinaci s jinými produkty: cereálie, ovoce, jogurt, takže se nezdá být příliš kyselá. Je velmi důležité, aby bobule, z nichž se vyrábějí ovocné nápoje pro děti, měla správnou kvalitu. Berry sklizené v kontaminovaných oblastech nebo oblastech se zvýšenou radioaktivitou způsobí více škody než užitku..
Šťavnatá šťáva se zavádí postupně, počínaje 1 čajovou lžičkou, další den - 2 čajové lžičky, třetí - 3 čajové lžičky atd., Dokud množství nedosáhne 100 ml. Dítě je léčeno nápojem ne více než 1-2krát týdně.
Pokud se vyskytne alergická reakce, zhoršená stolice, střevní kolika, nadýmání, pak by mělo být poznání s brusinkami na chvíli odloženo.
Ovocná šťáva z borůvek se nedoporučuje dávat dítěti před spaním, protože má diuretický účinek.
Dříve ovocné nápoje vyrobené z brusinek byly jednoduché - třely správné množství bobulí a vylily vodu. Ale pro dítě je lepší používat ještě uvařený ovocný nápoj, i když současně dojde ke ztrátě některých (30%) vitamínů a minerálů. Takže nápoj dopadne nejen chutně, ale také negativně ovlivňuje střeva, snižuje se žaludeční sliznice.
Budete potřebovat 150 gramů brusinek, cukru podle chuti, 1 litru. vařící voda.
Otřete bobule, přidejte cukr, nalijte vodu. Dejte hrnec na sporák a přiveďte k varu. Ochlaďte vychlazenou ovocnou šťávu. Poté, co můžete nabídnout dítě.
Ovoce ze zmrazených brusinek se připravuje trochu jinak. Bobule jsou rozdrceny do stavu bramborové kaše pomocí mixéru, přidejte cukr, smíchejte. Hmota je naplněna vodou a položena na sporák. Přiveďte k varu, snižte teplotu (teplotu) a vařte 5 minut. Vyjměte ze sporáku, filtrujte, ochlazujte.
Lingonberry drink je zdravější a chutnější než čerstvě vyrobený. V extrémních případech může být uchováván v chladničce maximálně 2 dny.
Lingonberry toleruje mrznutí, při zachování všech prospěšných vlastností. Před zamrznutím je bobule dobře omyta pod tekoucí vodou, pak je položena na stůl, aby zcela vyschla na čerstvém vzduchu. Poté položte brusinky do speciálních nádob nebo sáčků na zmrazení a pošlete je do mrazničky.
Brusinky - užitečné bobule, jejichž použití přispívá k toku prospěšných látek do těla. Může však také působit jako alergen, takže jej musíte pečlivě zadat do stravy.
Brusinky - užitečný bobule obsahující řadu biologicky aktivních látek, zejména vitamín C..
Poměrně často vyvstává otázka, zda jsou brusinky alergické, zejména při plánování dětské výživy.
Toto bobule patří do druhé skupiny tří produktů, které mohou vyvolat alergickou aktivitu těla. Lze konstatovat, že alergie na brusinky není tak vzácný výskyt..
Alergické reakce na konzumaci brusinek u dospělých jsou velmi vzácné.
Hypersenzitivita se nejčastěji vyskytuje v dětství z několika hlavních důvodů:
U dětí se může vyskytnout alergie na brusinky, pokud existuje jeden nebo více důvodů.
Alergie brusinek vyvolává následující příznaky:
Komplex příznaků může být individuální a kombinovat různé příznaky. Obzvláště často si pacient stěžuje na:
Různé organismy reagují na přebytek alergenu různými způsoby. Někdo bude mít pouze jeden symptom a někdo bude trpět celou řadou projevů. U dětí se může vyskytnout brusinková alergie, pokud dítě nedosáhlo věku jednoho roku. Proto se nedoporučuje zavádět toto bobule do stravy, dokud není dítě ve věku jednoho roku.
Mnoho rodičů přemýšlí, jestli má dítě alergii na brusinky. Můžete s důvěrou. říci, že pravděpodobnost přecitlivělosti na tento bobule u dětí je vyšší než u dospělých.
Při zavádění brusinek do stravy je nutné vzít v úvahu její blahodárné vlastnosti: je nezbytný pro tvorbu pohybového aparátu, je schopen posílit imunitu a snížit pravděpodobnost nachlazení v chladném období. Toto bobule by mělo být podáváno postupně a v malém množství a při prvních projevech přecitlivělosti musí být jeho používání zastaveno..
Alergie brusinek u starších dětí má příznaky podobné projevům patologie u dospělých. U dítěte do jednoho roku jsou pravděpodobné následující příznaky:
Pokud se takové příznaky objeví, je třeba vyloučit příjem alergenních bobulí v lidském těle a vyhledat lékaře.
Lékař provede diagnózu brusinkové alergie po rozhovoru a vyšetření pacienta. Kožní testy se také používají k detekci alergenu a ke stanovení hladiny imunoglobulinu E. Je pozoruhodné, že alergické testy se neprovádějí u dětí mladších pěti let..
Aby se eliminovaly projevy přecitlivělosti na bobulovině, měly by být provedeny následující kroky doporučené ošetřujícím lékařem:
Integrovaný přístup k léčbě alergické reakce pomůže eliminovat aktivní příznaky a zabránit jejich opakování..
Je nemožné si vybrat ve prospěch jednoho ze dvou nejužitečnějších bobulí. Můžete rozlišovat pouze mezi prospěšnými vlastnostmi jedné a ostatních plodin.
Brusinka, brusinka, která je užitečnější? Obě rostliny patří do čeledi vřesů, rostou v severních šířkách naší planety, jsou v botanických popisech podobné, liší se však chuťovými charakteristikami a výhodami, které působí na lidské tělo..
Podívejme se tedy, jaké jsou výhody těchto bobulí, jaké jsou výhody brusinek nad brusinkami a naopak.
Pro mnohé z nich je obtížné vizuálně rozlišit mezi plody brusinek a brusinek. Brusinky bobule jsou větší s tmavě červeným lesklým povrchem. Plody jsou obvykle zaoblené. Chuť sklizně je sladká a kyselá. Dužnina bobule je velmi šťavnatá, protože 90% z ní je voda, zbytek složení (10%) je obsazen živinami: vitamíny, minerály, kyseliny.
Brusinky jsou o něco menší než světle červená. Bobule chutí sladší, s převahou malé hořkosti, méně šťavnaté, více připomínající masovou konzistenci.
Obsah kalorií brusinek a brusinek se také liší, ale ne moc. 100 gramů produktu brusinky obsahuje 43 Kcal, brusinky - 26 Kcal. Jedná se o velmi nízké ukazatele, které při hubnutí rozlišují potraviny jako dietní..
Můžete nakreslit čáru mezi dobou sklizně. Brusinky se sklízejí v září a říjnu. Je zde možnost sklízet jarní plodinu, která je také užitečná jako podzimní plodina. Brusinky se sklízejí v srpnu, ale vždy mimo města a dálnice, protože mohou hromadit radioaktivní látky..
Přestože patří do stejné rodiny, podmínky pěstování jsou odlišné. Seznamte se s bobule může být téměř poblíž. Brusinky upřednostňují bažinatá a vlhká místa a brusinky rostou na slunných mýtinách, kde jsou v lese suché. Obě bobule jsou kulovité a červené..
Brusinky se používají jako diuretika při onemocnění lidského urogenitálního systému: s cystitidou, uretritidou a selháním ledvin. Přítomnost takových užitečných látek jako jsou fytocidy a flavonoidy v bobulovinách přispívá k ničení patogenů. Používá se k boji proti infekčním onemocněním..
Plody jsou schopné normalizovat krevní tlak s hypertenzí, ale taková jídla jsou kontraindikována pro hypotenzivy. Kromě toho brusinková šťáva může léčit střevní choroby. Urychluje trávení potravin, čistí střeva od toxinů a znečišťujících látek..
Vitamínový komplex obsažený v bobulích pomáhá posilovat imunitu, eliminovat nedostatek vitamínů, obnovit rovnováhu prospěšné mikroflóry v lidském těle.
Užitečné vlastnosti brusinek lze navíc doplnit:
Plody jsou zvláště užitečné pro kožní problémy. S jeho pomocí můžete zmírnit příznaky alergií, vitiliga, vyrážky různých etiologií.
Je třeba poznamenat, že při individuálním studiu výhod bobulí nelze říci, že brusinky nebo brusinky jsou užitečnější, protože plody obou rostlin neocenitelným způsobem přispívají ke zlepšení fungování celého organismu..
Přínosy brusinek znamenají nejen prospěšné účinky ovoce pro člověka, ale také listy, a ne nižší než jejich soupeř.
Obecně je seznam obrovský av některých bodech podobný výhodám brusinek. Proto neexistují žádné zvláštní rozdíly.
Brusinky a brusinky mají podobné kategorie osob, kterým jsou kontraindikovány. Mohou být reprezentovány obecným seznamem:
V kterémkoli z těchto případů byste se měli poradit s lékařem o nežádoucích účincích.
Obě bobule se často používají společně. Kombinuji je při přípravě léčivých odvarů a infuzí, ovocných nápojů, kompotů. Rozsah ovoce není obecně omezen:
Do vaší prasátko představíme některé z nejběžnějších a nejjednodušších receptů, které jsou pro člověka výhodnější.
K přípravě bobulového džusu budete potřebovat následující produkty a rozměry:
Je důležité nevařit ovocné nápoje. Ochlaďte a protáhněte jemným sítem.
Další recept je kompot obsahující plody obou plodin..
Vstoupit do receptů brusinky a brusinky mohou být zmrazeny. Kvalita a výhody jídla nebudou tímto způsobem skladování ovlivněny. Plody mají schopnost zachovat všechny léčivé vlastnosti jak po tepelném ošetření, tak po zmrazení. Stojí za to přidat jednorázové zmrazení.
Po prostudování informací o bobulích lze tvrdit, že věta „lepší než brusinky nebo brusinky“ není v tomto případě relevantní. Oba zástupci severních regionů mají oba kyselost ve větší či menší míře, oba přinášejí prospěch pouze lidskému tělu a léčí mnoho nemocí. Proto použijte oba ke zvýšení účinku jednoho účinku ostatních bobulí..
Brusinky - poměrně slavné bobule. Roste v bažinách ve volné přírodě v severních oblastech naší země. Zraje na podzim mnohem později než jiné druhy bobulí.
Svou popularitu si získal díky mnoha užitečným vlastnostem..
Brusinky jsou svým složením jedinečné, zejména v přítomnosti vitamínů a minerálů..
Složení bobule zahrnuje:
Brusinky nejsou ani vysoce kalorické bobule. Obsahuje pouze asi 30 kcal na 100 gramů.
Protein, cukr, tuky a uhlohydráty jsou v něm zastoupeny v dostatečném množství. Ale má vysoký obsah vlákniny.
Produkt dne. Brusinka:
Brusinky jsou ceněny pro své mnoho prospěšných vlastností pro lidské tělo. Tyto zahrnují:
O výhodách brusinek pro tělo:
Spolu s dalšími produkty má tato bobule své kontraindikace. Mezi ně patří následující ukazatele:
Brusinky by se neměly jíst v případě alergií, dny, nízkého krevního tlaku a vředů
Před jídlem se doporučuje nepoužívat čerstvé bobule nebo šťávu, aby sliznice žaludku nebyla podrážděna a uvolňovala se velká množství žaludeční šťávy.
Brusinková šťáva musí být před použitím naředěna vodou..
Brusinky se v lidovém lékařství hojně používají k léčbě a prevenci různých nemocí.
Brusinky mají protizánětlivý účinek na tělo a způsobují potení člověka. Díky tomu dobře srazí teplo.
Nápoje z toho uhasí žízeň. Pro nachlazení pijte brusinkovou infuzi.
Způsob přípravy: rozdrťte bobule (1 šálek) a zalijte vroucí vodou (1 litr). Výsledný roztok byl přiveden k varu, trval na tom, pak filtrován. Pijte 1 sklenici několikrát denně.
Brusinky mají antipyretický účinek na lidské tělo, uhasí žízeň
Bobule, ovocné nápoje nebo želé z nich mají dobrý močopudný účinek na lidské tělo. V tomto případě se draslík nevymyje z těla..
Kromě toho je draslík obsažen v samotných bobulích. Pomáhá posílit stěny krevních cév, udržuje jejich tón, a tím pomáhá normalizovat tlak.
Jeden z receptů na brusinkový nápoj na vysoký krevní tlak: rozdrťte 2 šálky bobule, přidejte 0,5 šálku granulovaného cukru, přidejte 1 šálek vody.
Výsledná směs se promíchá, přivede se k varu a napne se. Směs zřeďte v množství několika čajových lžiček horkou vodou a pijte jako čaj.
V tomto případě se používá brusinková šťáva. Mohou kloktat a jíst uvnitř. Pro oplachování musí být šťáva nejprve naředěna polovinou vody.
Po požití se připraví následující přípravek: brusinková šťáva a řepná šťáva, med, vodka se smíchají ve stejných poměrech.
Směs trvá 3 dny a každý den se pravidelně míchá. Hotová kompozice se bere 1 polévkovou lžíci asi hodinu před jídlem.
Brusinková šťáva kloktadlo s anginou pectoris, infuze pro orální podání
Brusinky působí na tělo jako protizánětlivé, diuretické a antiseptické. Proantokyanid, který obsahuje, neumožňuje akumulaci bakterií způsobujících cystitidu na stěnách močového měchýře.
Při jeho léčbě se doporučuje denně vypít 1 sklenici čerstvě vymačkané šťávy.
Brusinky díky svému složení pomáhají posilovat imunitní systém a nasycují lidské tělo vitamíny, zejména na jaře.
Za tímto účelem se doporučuje pít takový nápoj: Nalijte hrst bobulí 0,5 litru horké vody, nechte vyluhovat, poté přelijte a pijte jako čaj. Můžete přidat med.
Druhá verze nápoje: strouhané brusinky (2 polévkové lžíce) se nalijí vroucí vodou, naplněné. Hotový nápoj se pije jako běžný čaj.
Brusinky - omlazující bobule:
Brusinky prospívají také těhotným ženám. To lze vysvětlit velkým množstvím kyseliny askorbové. Vitamin C je v současné době schopen chránit ženu před viry a infekcemi, pomáhá posilovat imunitní systém.
Doporučený denní příjem vitaminu C pro těhotné ženy je 120–150 mg. Brusinková šťáva nebo polibek v množství 1 šálek obsahuje právě takové množství vitamínu.
Chcete-li zvýšit výhody, můžete přidat trochu medu. Brusinky v této formě by se měly konzumovat v režimu 3 až 3, tj. 3 denní příjem, 3 denní přestávka.
Brusinky se také používají jako prostředek k prevenci onemocnění ledvin a močových cest. Každý měsíc se zvyšuje děloha těhotné ženy. To vede ke stagnaci moči a výskytu cystitidy nebo uretritidy..
Abyste se těmto potížím vyhnuli, měli byste pít každý den zředěnou čerstvou brusinkovou šťávu. Pomáhá zlepšovat průtok krve v placentě, udržuje tón krevních cév těhotné ženy.
Těhotné ženy by neměly jíst brusinky v jakékoli formě v posledních fázích těhotenství. Zvyšuje kyselost mateřského mléka, poškozuje dítě. Ukončení jmenování stanoví lékař.
Brusinky jsou užitečné pro těhotné ženy, ale ne v posledních stádiích těhotenství a ne při kojení
Brusinky nacházejí uplatnění v kosmetologii. Dobře se vyrovnává s kožními chorobami, jako je scrofula, psoriáza, lišejník, alergické kožní vyrážky, popáleniny. Ve všech těchto případech se používají pleťové vody nebo brusinková mast..
K přípravě masti budete potřebovat bobule (2 polévkové lžíce), vazelínu (50 g) a lanolin (50 g). Plody jsou mleté a vymačkané. K výsledné šťávě se přidá vazelína s lanolinem. Míchejte, dokud nebude hladký.
Masť pro skladování je uložena v lednici. Naneste podle potřeby tenkou vrstvou na kožní léze.
Kromě toho jsou brusinky součástí mnoha kosmetických přípravků na obličej a tělo. Pomáhá jemně čistit pokožku od mrtvých buněk, vyživuje ji.
Brusinky lze jíst nejen syrové. Existuje několik způsobů, jak jej recyklovat..
Mezi nejznámější patří:
Brusinky dělají džem a želé, ovocné nápoje, mlít cukrem
Brusinky jsou několik měsíců dokonale skladovány a čerstvé. Pro jejich skladování je vybráno dobře větrané a chladné místo..
Plody samy o sobě musí být zralé a dobře vysušené. Kromě toho brusinky mohou být zmrazeny nebo sušeny, přičemž se zvyšuje její trvanlivost.
Brusinky musí být přítomny ve stravě každého člověka. Přináší lidem mnoho výhod, je druh přírodního antibiotika. Zároveň bychom však neměli zapomenout na některé z jeho kontraindikací.
Bobule jsou zdrojem nejen mnoha vitamínů a minerálů, ale také antioxidantů vlákniny. Někteří lidé však mají alergii na bobule - reakci imunitního systému, doprovázenou kůží, respiračními symptomy a poruchami gastrointestinálního traktu.
Významným faktorem výskytu patologie je dědičnost: pokud je na ni citlivý jeden nebo oba rodiče, pak je vysoké riziko, že to dítě také projeví. Berry alergie u dětí je možná i v případech, kdy rodiče trpí reakcemi na jiné produkty nebo látky.
Existuje také něco jako zkřížená alergie. Tělo nereaguje na produkt, ale na konkrétní látku ve svém složení..
Potraviny, rostlinný pyl, léky, klíšťata atd. Tedy mohou způsobit reakci. Mnoho bobulí je spojeno barvicím pigmentem lykopenem, který působí jako alergen.
Proto, pokud jste alergický, řekněme, na jahody, pak výskyt příznaků s použitím rybízu, maliny je docela možný.
Rovněž stojí za zmínku, že u alergií na třešně, třešně, jahody a maliny je zaznamenána zkřížená reakce na pyl břízy, který je považován za silný alergen. Hlavními projevy jsou v tomto případě kašel, slzy, dýchací potíže.
Protože alergie je imunitní reakce, její výskyt je také spojen s degradací prostředí a dalšími faktory, které negativně ovlivňují fungování imunitního systému..
Děti do 3 let jsou nejvíce náchylné k alergiím. Důvodem je nedostatek enzymů a vysoká propustnost gastrointestinální sliznice. Jak stárnou, děti začnou lépe absorbovat jídlo a alergie ve většině případů zmizí.
Včasné podávání bobulí jako doplňkových potravin nebo nad rámec normy pravděpodobně vyvolá vyrážku nebo jiné projevy.
U kojených dětí se mohou objevit příznaky v důsledku nedodržování stravy matkou. K tomuto problému také patří prsa, jejichž matky během těhotenství, zejména v posledních měsících, konzumovaly hodně bobulí..
Jak již bylo zmíněno dříve, dospělí jsou méně citliví na bobule, ale pokud je k dispozici, je možná reakce:
Alergie se často nazývají výsledkem elementárního přejídání bobulí. Příznaky mohou být podobné, ale zde mluvíme o tzv. Pseudoalergii. V takovém případě nezneužívejte produkty s vysokou mírou alergenity, ale nemůžete je vůbec odmítnout..
Vyskytují se také kontaktní a orální alergie. První se projevuje stykem s ovocem nebo dokonce se stromy, keři, na kterých klíčí. Například, někteří lidé mají typické příznaky na rybízu. Druhý typ zahrnuje reakci na pyl rostlin.
Je třeba poznamenat, že jako alergeny nemohou působit samotné bobule, jsem chemikálie používané ke zpracování keřů nebo stromů. Před jídlem je nutné jídlo dobře umýt.
Pokud vám nezpracované bobule nezpůsobí žádnou negativní reakci, ale vyskytuje se při konzumaci džemů, jogurtů a jiných produktů s plody, je to alergie na přísady: konzervační látky, látky určené k aromatizaci, látky zlepšující chuť atd..
Berry alergie je doprovázena následujícími příznaky:
Alergie na třešně Alergie na bobuleAlergická kopřivkaAlergie na ostružiny
V některých případech je možný Quinckeho edém: zvětšení objemu víček, rtů, jazyka a dýchacích cest. Nejnebezpečnějším znakem je anafylaktický šok, který je doprovázen zpomalením srdečního rytmu, poklesem krevního tlaku, útokem udušení, což může být fatální, pokud nedáte první pomoc osobě a nezavoláte sanitku..
Pokud se objeví některý z uvedených příznaků, měli byste kontaktovat specialistu. Pediatr nebo terapeut po shromáždění anamnézy a vyšetření pacienta jej nasměruje na konzultaci s alergologem, a v případě potřeby s gastroenterologem a výživou.
Nejběžnější a nejjednodušší metodou diagnostiky je eliminační strava, která znamená vyloučení zamýšleného produktu z potravy. Pokud se reakce neobjeví po dobu jednoho nebo dvou týdnů, může lékař mluvit o alergenicitě vyloučeného přípravku pro pacienta.
K identifikaci skupiny alergenních přípravků se provede krevní test na specifický Ig E.
Za účelem stanovení specifických alergenů se provádějí testy na alergie: škrábance (test skarifikace) nebo injekce (prik-testování) se provádějí v oblasti předloktí, poté se aplikují nebo injikují alergeny. Otok a zarudnutí kůže na určitém místě svědčí o reakci na konkrétní produkt.
V těžkých případech, kdy je obtížné stanovit alergen, mohou být předepsány provokativní testy. V nemocnici se pod přísným dohledem odborníků zavádí alergen do nosu nebo pod jazyk pacienta.
Diagnostické postupy musí být prováděny pouze podle pokynů lékaře. K pozornosti rodičů: Ne všechny metody jsou ukázány dětem!
Terapie patologie je nemožná bez vyloučení alergenních potravin z potravy. Předepisuje se hypoalergenní strava včetně vyloučení zkřížených alergenů.
Pokud se objeví alergie, předepisují se antihistaminika: cetrin, zirtec, cetirizin, fexadin, loratadin, klarithin atd..
V případě poruchy trávicího systému, kožních vyrážek, je předepsána vhodná symptomatická farmakoterapie. Zejména léky, které zlepšují střevní mikroflóru, bifidoyogurty, kefír, jsou předepsány pro vnější použití - fenistil, nezulin, epidel, protopic a další.
Anafylaktický šok vyžaduje okamžité nouzové volání a Quinckeho edém vyžaduje hospitalizaci.
Můžete zmírnit příznaky pomocí lidových léků.
Pro tyto účely, šípky, ovocný kohout, Veronica officinalis, lopuch, pampeliška, řebříček, heřmánek, přeslička, kentaura, třezalka tečkovaná, jarní sezóna, měsíček, efedra, kůra, kopřiva, pivoňka, posloupnost.
Z těchto rostlin se vyrábějí infuze, masti, pleťové vody, přijímají se koupele s přidáním uvedených bylin. Alternativní metody však lze použít pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem!
Během kojení musí matky přísně dodržovat stravu kojící matky, vést diář s jídlem, psát vše, co jedí, a reakci dítěte na konkrétní produkt..
Bobule jako potrava jsou dány dítěti ve věku ne dříve než 8 měsíců. Nemůžete dát dítěti několik bobulí najednou, dokonce i jedna věc může ublížit.
Proto se vyplatí omezit se na polovinu bobulí ve změkčené formě, nejlépe ve formě kompotu. Čerstvě vymačkaná šťáva by měla být zředěna do poloviny vodou, aby nedošlo k nepohodlí v žaludku nebo ve střevech.
Poté lze ovoce přidat do tvarohu nebo jogurtu. Samostatně lze po roce krmit dítě plodem.
Lidé, kteří se kdysi setkali s pseudoalergií, by měli používat léky způsobené touto dávkou. Pokud mluvíme o pravých alergiích, je nutné alergenní potraviny zcela vyloučit.
Například snížení rizika vzniku červených skvrn může být provedeno tepelným zpracováním: vyplatí se upřednostnit polibek, jam, kompot.
Kromě toho nezapomeňte, že poruchy trávení mohou být způsobeny také chemikáliemi, které zpracovávají rostliny, stejně jako vajíčka parazitů, takže je třeba bobule důkladně omýt..
Doporučujeme další související články
Mnoho lidí ví, že brusinky jsou velmi zdravé, obsahují hodně vitamínu C a dalších živin. Pravděpodobně ne každý ví, že brusinky také patří do druhé skupiny alergenních aktivit (celkem tři). Proto alergie na brusinky nejsou neobvyklé..
Příčiny alergie na brusinky:
Alkohol brusinky je u dospělých mnohem méně běžný.
Příčiny dětí:
Při alergii na brusinky se objevují následující příznaky:
Diagnóza se provádí po důkladné historii. V laboratorních studiích se používají kožní testy a krevní testy pacienta na koncentraci alergenních látek. Až do 5 let věku se nevykonávají dětské alergické testy, protože v důsledku přirozených fyziologických změn v těle v tomto období mohou být výsledky testů nepravděpodobné..
Před krmením brusinek dejte na snídani jeden bobule. Pokud večeře nereaguje, můžete dát ještě několik bobulí. Pokud se příští den nevyskytly žádné příznaky, s největší pravděpodobností neexistuje alergie na brusinky. Stále však musíte toto opatření dodržovat.
Příliš mnoho konzumovaného produktu může vyvolat alergickou reakci. Podobná opatření pro dospělé.
Prevence také zahrnuje zvýšení imunity, zdravého životního stylu, očištění těla a lázeňskou léčbu.
K dnešnímu dni je v Rusku distribuováno více než 20 druhů brusinek. Některé z nich, jako je například makaron Vaccinium, se vyznačují obzvláště velkou velikostí bobulí..
Keř roste na vlhkých půdách: v nížinách jezer a jehličnatých lesů. Plody dozrávají v říjnu až listopadu a jsou konzumovány čerstvé i zpracované..
Léčivé vlastnosti brusinek jsou známy již velmi dlouho. Kromě toho, že tento bobule je zdrojem vitamínů a cenných látek, je možné jej velmi dlouho skladovat ve zmrazené formě, což z něj činí obzvláště cenné.
Složení brusinek obsahuje:
Je neuvěřitelné, že přes obsah všech prvků požadovaných lidským tělem v brusinách je jeho obsah nezpracovaných kalorií pouze 28 kcal, což je výrazně méně než jahody (41 kcal) a černý rybíz (42 kcal).
Podle výsledků mnoha vědců z celého světa jsou přínosy brusinek pro tělo velmi vysoké. Patří k nejcennějším potravinářským výrobkům. Díky svému univerzálnímu složení má bobule příznivý vliv na zdraví a pomáhá léčit mnoho nemocí.
Mezi výhody brusinek patří jejich schopnost působit proti škodlivým mikroorganismům, jako je E. coli a Helicobacter pylori. Brusinkové bobule jsou také dobrým imunostimulačním lékem a přirozeným nástrojem v boji proti chorobám dutiny ústní.
Složení plodů zahrnuje významné množství kyseliny askorbové, což z nich činí extrémně nežádoucí produkt pro ty, kteří trpí dvanácterníkovými vředy a žaludeční stěnou, stejně jako pro alergiky. S gastritidou odborníci nedoporučují konzumovat brusinky vůbec, ani lidi s vysokou kyselostí žaludeční šťávy.
Vzhledem k obsahu přírodního konzervačního činidla, jako je kyselina benzoová, mohou být brusinky uchovávány zmrazené po dlouhou dobu (až dva roky, pokud nedochází k odmrazování), aniž by došlo ke ztrátě užitečných vlastností..
Zmrazení není jediným způsobem skladování bobulí. Naši předkové naplnili promyté dřevěné ovoce promytým sudem, nalili čistou vodou a pevně zakryli víkem s otvory. Pokud je nádoba na chladném tmavém místě, brusinky mohou zůstat čerstvé až do nové plodiny. Namočené bobule můžete začít používat 30 dní po pokládce.
Ovoce se přidává do ovocných nápojů, džusů, kvasu a různých léčivých tinktur. Vynikají konzervací: želé, džemy, zavařeniny a marmelády.
Tmavě červené bobule jsou skvělé pro zdobení pečiva. Sušené brusinky se přidávají do salátů a pečiva a čerstvé - mleté cukrem.
Při sklizni namočených bobulí na zimu používejte kuchařský recept s medem a používejte jako prostředek k nachlazení.
Džemy, džemy a brusinkové šťávy jsou běžné u domácích konzervačních nadšenců. Použití takového přípravku pomáhá čistit a ředit krev, doplňovat krvinky, zvyšovat hladinu hemoglobinu.
Marsh brusinky, jejichž výhody byly studovány zahraničními a odpovědnými vědci, se používají k výrobě omáček, okurek, masných pokrmů. Na jejím základě bylo vytvořeno mnoho dalších receptů, takže i ten nejnáročnější gurmán najde originální využití bobule při vaření.
Pravidelná konzumace brusinek v jakékoli formě zabraňuje výskytu mnoha nemocí u dětí a dospělých. Jídla s obsahem jsou nejen užitečná, ale také velmi chutná. Proto se neomezujte ve spotřebě těchto bobulí, zejména v chladném období, pokud nemáte kontraindikace.
Brusinky - neocenitelný poklad lesní spíž. Bohaté chemické složení bobule mu dalo druhé, populární jméno - „kyselá léčitelka“. Každý ví, jak velké výhody brusinek jsou pro tělo. Aby však tato bobule nezpůsobila újmu, je žádoucí dobře znát její vlastnosti, v tom případě by měla být konzumována a komu je kontraindikována.
Brusinky jsou zakrslý stálezelený keř rodiny vřesů. Roste v rašeliništích a bažinách. Rostlina kvete koncem jara nebo začátkem léta a v září přinese ovoce.
Nízké brusinkové výhonky dosahují třicet centimetrů. Plody jsou malé, kulaté, tmavě červené barvy, v průměru od 8 mm (ve volné přírodě) do 2 cm (u některých kultivarů).
Obecně se uznává, že „zasněžená“ bobule získaná brzy na jaře je nejsladší. Ale v podzimní sklizni, shromážděné po prvním mrazu, se výhody brusinek nejzřetelněji projevují. V této době je bobule nejvíce šťavnatá a chutná..
Energetická hodnota brusinek je nízká. U bobulí pěstovaných na plantážích je to 26 kcal a ve volné přírodě - 35,4 kcal (na 100 gramů). Rychle zmrazené brusinky obsahují 15,2 kcal. Ale bobule, drcené cukrem, je již mnohem výživnější - téměř 272 kcal. Energetický indikátor sušených brusinek - 308 kcal.
Sacharidy tvoří téměř 4 gramy uhlohydrátů v uvedeném množství čerstvých bobulí, obsahuje méně než půl gramu bílkovin a 0,2 gramu tuku. V průměru jsou 2 gramy vlákniny, 0,3 g popílku. Čerstvé brusinkové bobule se skládají z 90% vody.
Komplex cenných látek, na nichž jsou založeny jedinečné výhody brusinek, je opravdu působivý. Toto je sklad vitamínů (C, K, A, mnoho ze skupiny B). Bobule mají vysoký obsah draslíku. Brusinky jsou také bohaté na další makroprvky (vápník, hořčík, fosfor, sodík). Obsahuje také železo, jód, mangan a měď.
Organické kyseliny (citronová, šťavelová, chinová, jablečná, benzoová a další) jsou přítomny ve velkém množství v brusinkových bobulích. Stejně jako fenolové sloučeniny, které poskytují ochranu proti záření a zabraňují rakovině.
Výhody brusinek pro organismus zažívající škodlivé účinky radioaktivních látek, jakož i solí těžkých kovů, v důsledku vysokého obsahu pektinu v něm. Jeho důležitou vlastností je schopnost vázat a odstraňovat sloučeniny olova, cesia, kobaltu. Je proto žádoucí zahrnout brusinky do stravy lidí zabývajících se škodlivou výrobou..
Od starověku v zimě sloužily brusinky jako důležitý zdroj vitamínů. Byla léčena pro kurděje, stejně jako různé virové a nachlazení. Výhody brusinek jako přírodních antibiotik jsou již dlouho uznávány oficiálním léčivem.
Jíst syrové bobule pomůže předcházet hemoroidům a křečovým žilám. Aminokyseliny ve svém složení podporují krevní cévy a pomáhají jim stát se pružnějšími.
Existuje názor, že výhody brusinek jsou neocenitelné pro lidi, kteří jsou dědičně náchylní k rakovině (především rakovina žaludku). Protože tento bobule pomáhá předcházet nemoci.
Brusinková šťáva je vynikajícím prostředkem pro ledvinové kameny. Používá se také na oblasti kůže postižené herpesem nebo plísní. Otřením obličeje brusinkovou šťávou zamrzlou v kostkách ledu můžete dosáhnout vynikajícího účinku proti stárnutí a tonismu.
Brusinky by měly být používány s velkou opatrností u lidí náchylných k alergiím. Netolerance jakékoli látky v jejím složení není vyloučena..
Kojící matky, jakož i děti, které ještě nemají tři roky, nesmějí jíst brusinky.
Toto bobule může výrazně poškodit lidi, kteří mají vysokou úroveň kyselosti žaludeční šťávy. Totéž platí pro ty, kteří trpí vředem..
Pak si uchová své léčivé vlastnosti, ale nezpůsobí tělu potíže.
Nepoužívejte celou brusinkovou šťávu. Je vhodné ji zředit vodou, podle chuti doplnit medem nebo cukrem. Také nedoporučují jíst brusinky na lačný žaludek - nejlepší je s nimi dokončit jídlo. Po jídle je užitečné vypláchnout ústní dutinu vodou, aby nedošlo k poškození zubní skloviny kyselinou..
Mírná konzumace brusinek během těhotenství pomůže předcházet nebo odstranit mnoho zdravotních problémů, které v tuto chvíli žena čeká..
V období těhotenství se nastávající matka velmi často setkává s onemocněním močového ústrojí a ledvinami. Pití nápojů na brusinkové šťávě blokuje šíření bakterií, má škodlivý vliv na mnoho kmenů mikroorganismů. Odolává také cystitidě, uretritidě a pyelonefritidě..
Bezpodmínečná výhoda brusinek pro ženu, která se chystá stát se matkou, spočívá v její schopnosti posílit imunitní systém, normalizovat děložní placentární oběh a zabránit zastavení vývoje plodu..
Výhody brusinek během těhotenství jsou také spojeny s antioxidanty, které tvoří jeho složení. Tyto bobule pozitivně ovlivňují paměť a aktivitu centrálního nervového systému, minimalizují riziko poporodní deprese.
Měli byste však vědět, že brusinky by neměly konzumovat ženy, které trpí onemocněním zažívacího ústrojí, a také budoucí matky, které užívají drogy s obsahem sulfony.
Je zajímavé vědět, že výhody sušených brusinek nejsou o nic méně než čerstvě sklizené. Protože tento způsob sklizně těchto bobulí je populární a široce použitelný..
Plody by měly být nejprve tříděny, omyty a poté několik minut namočeny horkou párou (nebo blanšírovány ve vroucí vodě).
Potom musí být rozptýleny na široké rovině (dřevěné nebo potažené lněným hadříkem) a ponechány uschnout na vzduchu ve stínu nebo na dobře větraném místě. Pro tyto účely můžete také použít troubu, speciální sušičku ovoce nebo mikrovlnnou troubu..
Připravené bobule se nelepí na hrudky a nepřestanou barvit prsty šťávou. Jsou rozptýleny v látkových taškách a skladovány až tři roky.
Zdravý a chutný nápoj, brusinková šťáva, lze připravit podle tohoto receptu: