Alergie na těhotenství

Zvířata

Alergie je velmi nepříjemný stav těla, doprovázený specifickými příznaky. Dermatitida, rinitida a sinusitida, bronchiální astma, alergie na kvetoucí rostliny, jídlo, léky nebo alergie na vlnu a prach - to vše mohou být příznaky alergie. Současně alergie podle medicíny není chorobou, ale reakcí těla na určité faktory prostředí, které imunitní systém definuje jako nepřátele. Statistiky ukazují, že dnes alergické stavy v jedné nebo druhé formě a závažnost jsou charakteristické pro téměř polovinu světové populace. A bohužel těhotné ženy se často vyskytují u alergiků - jejich počet je 5-20 procent. Přirozeně v tomto stavu ženy přemýšlejí, zda alergie nepoškodí dítě během těhotenství; jak se s tím vypořádat a v ideálním případě se vůbec nesetkat; a jak se chovat, mít alergie, když nosí dítě.

Lékaři říkají, že alergie může způsobit cokoli, ale je smutné, že predispozici k alergiím nelze vyléčit - léčí se pouze symptomy, které ji doprovázejí. Příznaky charakteristické pro určitý typ alergie ne vždy naznačují její vzhled. Například u 50% těhotných žen se například vyskytuje nazální kongesce, kýchání a rýma, která se nazývá obecný termín „akutní rýma“. Zároveň má smysl hovořit o alergické rinitidě, pokud je během kvetení květin nebo stromů pozorována exacerbace, jako reakce na prach, vzhled domácích mazlíčků v bytě. Ale bronchiální astma je již považováno za závažnější alergické onemocnění. I když to není kontraindikace pro těhotenství samo o sobě, musí být lékař informován, pokud je bronchiální astma zdravotní anamnéza - takže odborník bude schopen zajistit nezbytnou kontrolu během těhotenství.

Jak alergie ovlivňuje těhotenství??

Pokud jde o účinek alergií během těhotenství na plod: tento stav sám o sobě není pro dítě nebezpečný, protože látky způsobené alergickými projevy (tzv. Antigeny) nejsou schopny proniknout plotem placentou a nijak jej ovlivnit. Ačkoli, samozřejmě, v přítomnosti alergie u těhotné ženy, predispozice dítěte k alergickým onemocněním se samozřejmě zvyšuje.

Další věc je, že větší poškození plodu představují změny stavu matky a drog používaných v takových podmínkách (některé z nich ovlivňují zásobení plodu krví, nikoliv k lepšímu). V tomto ohledu je vhodné, pokud je to možné, odstranit všechny faktory, které mohou vyvolat exacerbaci alergií a zdržet se užívání léků - zejména v prvním trimestru těhotenství, kdy dojde k hlavní tvorbě budoucích orgánů dítěte..

Alergie na vejce není věta

Existuje velké množství alergií na potraviny, téměř jakýkoli potravinový produkt je potenciálním alergenem a může způsobit nesnášenlivost. Ve většině případů je problém vyřešen jednoduchým vyloučením alergenového produktu ze stravy. V případě alergií na vejce jsou věci mnohem komplikovanější. Koneckonců, vejce jsou díky svým výživovým vlastnostem (vysoký obsah železa, vitamínů, minerálů, bílkovin) téměř v naší kuchyni nejoblíbenějším produktem. Mnoho receptů a hotových potravin z obchodu obsahuje vejce nebo jejich složky.

Diagnóza alergie na vejce však není věta. Jak poznat Jak zacházet? Jak s ní žít? Pojďme to pochopit.

Příčiny výskytu

Alergická reakce je způsobena bílkovinami obsaženými ve vejci. A jsou jich 4 v proteinové části (conalbumin, ovalbumin, lysozyme, ovomukoid) a 1 v žloutku (vittelin). Hodně na jeden potravinový produkt, že? Každý z těchto proteinů (tzv. „Albumin“) je schopen vyvinout alergickou reakci i ve skromných množstvích. Pokud například řádně neumýváte nádobí, ve kterém byla vejce vařena, a poté připravíte další jídlo, můžete vyvolat imunitní reakci.

Spravedlivě je třeba poznamenat, že během vaření se většina bílkoviny proteinu štěpí a žloutek vittelin zcela ztrácí své alergenní vlastnosti (za předpokladu, že žloutek je důkladně vařen). Z tohoto důvodu je žloutek považován za méně alergenní než protein. V důsledku toho může tepelné zpracování významně snížit alergenicitu produktu. Někteří lidé mohou dobře jíst vařená vejce bez příznaků alergie..

Zajímavý fakt: alergie na vejce způsobuje křížové reakce na husa, kachnu, krůt, křepelčí vejce (v menší míře) a dokonce na drůbeží maso (kuřata, krůty, kachny, husy).

Předpokládá se, že situaci lze zachránit konzumací křepelčích vajec. Toto stanovisko je však chybné. Ve většině případů (až 70%) způsobuje alergie na vejce zkříženou reakci na křepelčí vejce..

Projevy nemoci

Příznaky, stejně jako jakýkoli jiný typ alergie, se mohou pohybovat od téměř nepostřehnutelných a nepohodlných až po Quinckeho edém a anafylaktický šok..

Hlavní projevy jsou následující:

  • rýma, kýchání, svědění a výtok z nosu;
  • slzení, zarudnutí sliznic oka;
  • svědění a zarudnutí vnitřního povrchu úst;
  • suchý kašel;
  • dušnost, astmatický záchvat;
  • závratě, mdloby;
  • zarudnutí, vyrážka, svědění na kůži;
  • kopřivka, včetně „obří kopřivky“ (Quinckeho edém);
  • ekzém;
  • zvracení, průjem, bolest břicha;
  • anafylaktický šok (vzácný).

Alergie na vejce nemá jasnou závislost na objemu konzumovaného produktu: v některých dokonce i malé množství může způsobit závažnou alergickou reakci, zatímco v jiných je reakce vyvolána nadměrnou konzumací vajec.

Léčebné metody

Je naprosto nemožné zbavit se nesnášenlivosti vajec (stejně jako jakákoli jiná nesnášenlivost). V souladu s tím se ošetření provádí podle standardního schématu:

  1. Hypoalergenní strava. Ze stravy je nutné co nejvíce vyloučit nejen vejce samotná, ale také jakékoli drůbeží maso, omezit používání produktů, které jsou potenciálními alergeny (citrusové plody, čokoláda, cukr), používat šetrné způsoby vaření (vaření, dušení, napařování).
  2. Antihistaminika. Lékař může předepsat antihistaminika ke zmírnění akutních příznaků..
  3. Vnější přípravky (masti, gely, krémy, emulze). K odstranění kožních projevů alergií se používají externí látky, které mohou zmírnit svědění, snížit zánět a urychlit regeneraci kůže..
  4. Specifická imunoterapie (SIT). Smyslem této techniky je pravidelné podávání alergenu injekcí s postupným zvyšováním dávky podávané látky. Tělo se tedy „naučí“ samostatně bojovat s provokující látkou, čímž dosáhne významného snížení symptomů.
  5. Enterosorbenty. Enterosorbenty je nutné brát pro jakýkoli typ alergie. Vzhledem k jejich schopnosti adsorbovat a odstranit toxiny a alergeny ze střeva, je možné výrazně zmírnit průběh nemoci.
  6. Fyzioterapie. V případě alergií se závažnými kožními projevy může lékař předepsat fyzioterapii, může zmírnit svědění, snížit zánět a urychlit hojení..

Zajímavý fakt: alergie na vejce u dítěte, která vznikla od narození do jednoho roku, často odezní sama o sebe za 5-6 let kvůli skutečnosti, že trávicí a imunitní systém u dětí se vyvíjí postupně. Zatímco alergie, která se vyskytuje ve vyšším věku, bude provázet člověka po celý jeho život, a takoví lidé nemají jinou možnost, než se naučit, jak mírumilovně žít s nemocí.

Jak s tím žít?

Aby se předešlo rozvoji alergické reakce, je třeba především snížit používání vajec a jejich složek na nulu. Chcete-li to provést, musíte se naučit, jak správně číst složení na etiketách - i když vejce nejsou přímo uvedena ve složení, může výrobce zakrýt jejich přítomnost následujícím způsobem:

  • lysozym;
  • vaječný prášek;
  • emulgátor;
  • melanže;
  • zahušťovadlo;
  • globulin;
  • bílek;
  • vittelin.

Většina rafinovaných produktů obsahuje vejce v jedné nebo druhé formě:

  • zpracované maso (klobásy, klobásy, masové kuličky);
  • cukrovinky (koláče, pečivo, sušenky, marshmallows, sušenky);
  • výrobky z těsta (některé druhy chleba, koláče, pečivo, palačinky);
  • omáčky (majonéza, kečup).

Nesnášenlivost vajec také způsobí, že zapomenete na všechny druhy omelety, zmrzlinu, těstoviny.

Co může a mělo by být zahrnuto do stravy:

  • hovězí a vepřové polévky;
  • jakékoli maso kromě drůbeže;
  • zelenina;
  • ovoce;
  • všechny druhy obilovin;
  • mléko a mléčné výrobky.

V případě, že se u dítěte vyskytne alergie na vejce do jednoho roku, je třeba vyloučit také všechny možné cesty požití složek tohoto přípravku (je třeba pečlivě prostudovat složení kojenecké výživy, obilovin, bramborové kaše). Když dítě dosáhne věku 12 měsíců, můžete začít zavádět žitný žloutek, počínaje čtvrtou lžičkou a postupně zvyšovat dávku (při absenci odezvy).

Očkování stojí za zmínku: mnoho vakcín obsahuje složky vaječných bílkovin, dokonce i jediná injekce takových léků může vyvolat rozvoj závažné alergické reakce. Proto je před podáním nutné vyjasnit složení vakcíny.

Navzdory vysoké nutriční hodnotě mohou být vejce nahrazena jinými produkty, poskytujícími všechny potřebné proteiny, tuky, vitamíny a železo. Například bílkoviny a železo lze získat konzumací vepřového, hovězího, jehněčího, králičího masa a jater. Pro doplnění vitamínů skupiny B je třeba do stravy zahrnout fazole, zelí, brambory, ořechy.

Jak vidíte, alergie na vejce je závažné, ale nikoli smrtelné onemocnění. Dodržujte preventivní opatření, postupujte podle doporučení alergika a zůstaňte zdraví!

Hypoalergenní strava pro kojící matky

Co je hypoalergenní strava pro kojící matky?

Dietní výživa pro ženy s kojením je předepisována na základě známek intolerance u dítěte.

Hypoalergenní strava pro kojící matky se připravuje s ohledem na příčiny alergií u dítěte

Indikace pro účely stravy:

  • dítě má atopickou dermatitidu.
  • při provádění diagnostického vyhledávání příčin potravinové nesnášenlivosti;
  • vývoj pseudoalergie u novorozence na pozadí chorob spojených s trávicím systémem.
  • dědičná predispozice. Mírnému režimu se doporučuje dodržovat prvních 5-6 týdnů za přítomnosti příznaků intolerance u jednoho z rodičů.

V případě dědičné formy intolerance, pokud dítě nemá žádné projevy, se výrobky pečlivě zavedou do stravy a pozoruje se reakce novorozence..

Hypoalergenní dietní tipy

Pro správné dodržování stravy a nezpůsobování nesnášenlivosti u novorozenců a pro šetrné a správné zahájení stravy se doporučuje dodržovat některá pravidla.

  1. Předání nového produktu musí být velmi opatrné, přičemž je třeba sledovat reakci dítěte. Nové jídlo často způsobuje kolickou nebo alergickou dermatitidu u dítěte.
  2. Měli byste úplně opustit špatné návyky, pokud se jim kojící matka ještě nezbavila.
  3. Měli byste jíst v malých porcích a vyhýbat se přejídání, protože zvýšené množství jídla může vést k trávení a ovlivňovat kvalitu krmení..
  4. Je nutná přísná strava předepsaná lékařem. Pro hubnutí je zakázáno používat zvláštní výživu, protože taková strava neobsahuje všechny vitamíny a živiny potřebné pro matku během kojení..
  5. Denně by mělo být spotřebováno nejméně 2-3 litry tekutiny, přičemž polovina by měla být v běžné pitné vodě.

Některé potraviny ovlivňují tělo kojící matky, zlepšují nebo zhoršují kvalitu mateřského mléka. Proto se doporučuje pečlivě vybrat jídlo.

Seznam zakázaných produktů

Při kojení jsou pro začátky vyloučeny produkty, které jsou podmíněně alergické: mléčné výrobky, ryby, med, čokoláda, různé druhy konzervovaných potravin, houby. Jakýkoli nový produkt pro dítě musí být zaveden do výživy matky v malých porcích.

Jídlo by mělo být přírodní, nemělo by obsahovat různá barviva, zahušťovadla, konzervační látky. Koření a koření by měla být rovněž vyloučena..

Kojící matka by se měla zdržet konzumace vajec, bohatých masových vývarů, bobule, kuře.

Hypoalergenní přípravky pro ženy s kojením

V 1. měsíci laktace smí žena používat pouze ty druhy přípravků, které jsou považovány za bezpečné a nezpůsobují u novorozence příznaky nesnášenlivosti.

  1. Výrobky z kyselého mléka.
  2. Různé zeleniny a másla.
  3. Ovoce a zelenina, které nemají jasnou a nasycenou barvu: bílé zelí, tykev, brokolice. Pestrobarevné zelené ovoce a ovoce jsou zakázány.
  4. Vývar a polévky z různých druhů zeleniny s přídavkem obilovin.
  5. Nízkotučné maso: krůtí, telecí, kuřecí prsa. Všechno by se však mělo vařit nebo vařit. Je povoleno velmi pečlivě vcházet do různých druhů ryb: candát, treska.
  6. Pšeničný chléb 2. stupně.
  7. Mezi nápoje bezpečné patří dušené ovoce vyrobené ze sušeného ovoce, stále minerální vody.

Před pozorováním stravy se doporučuje poradit se s odborníkem na výživu a alergologem, který vám pomůže vybrat správnou stravu.

Hypoalergenní menu pro každý den

  1. Ráno snídaně: ovesné vločky s přídavkem zelených jablek a malé kuličky másla.
  2. Oběd: libové maso, pečené v troubě, zeleninový vývar.
  3. K večeři: půl sklenice beztukového kefíru, 1 jablko nebo hruška, rýžová kaše s parní patty.

Hypoalergenní dietní menu musí být dohodnuto s odborníkem na výživu nebo alergologem

  1. Snídaně: máslo se sýrem - můžete si udělat sendvič, 1 šálek jogurtu.
  2. Oběd: vařený filet z krocana nebo kuřecího masa, zeleninová polévka.
  3. Večeře: guláš z hovězího masa, bramborová kaše nebo cuketa.
  1. Snídaně: 1 banán, kastrol tvarohu.
  2. Oběd: zeleninový vývar, je možné přidat trochu hovězího masa, kousek pšeničného chleba.
  3. Večeře: zelené jablko, kotleta, zeleninový guláš.
  1. K snídani: chléb s máslem, ovocný salát z banánů, hruška a zelené jablko.
  2. Lunch break: rýžová kaše bez másla, dušená kotleta.
  3. Večeře: pohanková kaše, libový guláš z hovězího masa.
  1. Ranní stůl: nízkotučný tvaroh, jako dresink můžete použít nízkotučnou zakysanou smetanu, několik kousků různých druhů ovoce nebo švestek.
  2. Oběd: zeleninová polévka, kefír s nízkým obsahem tuku, zelené jablko, vařené hovězí maso.
  3. Večeře: salát ze zeleniny, brokolice a zelení, kaše z herkul nebo kukuřičné krupice.
  1. Snídaně: pšeničný chléb s máslem, 1 šálek nízkotučného kefíru nebo fermentované pečené mléko, vařené křepelčí vejce.
  2. Přestávka na oběd: čerstvá zeleninová polévka a zeleninový guláš, 1 banán.
  3. Večeře: vařené brambory, dušená řízek.
  1. Ranní snídaně: ovesná kaše, 1 hruška.
  2. Oběd: vařený kousek libového masa, zeleninová polévka.
  3. K večeři: 1 šálek jogurtu, kastrol s různými druhy zeleniny a nízkotučné maso.

Specialista si může vybrat jiné menu z jídla povoleného kojení, v závislosti na povaze intolerance u dítěte.

Nutriční doporučení pro ženy během laktace

Hypoalergenní strava musí zahrnovat horké vývary nebo polévky připravené k obědu. Pomáhají zlepšit fungování střeva a zlepšit jeho pohyblivost. Doporučuje se uspořádat lehké občerstvení, včetně používání mléčných výrobků - nízkotučného kefíru, fermentovaného pečeného mléka nebo jogurtu.

Při úpravě zeleninových salátů je nutné použít rostlinný olej. Množství soli by mělo být minimální. Koření musí být ze stravy úplně odstraněno..

Během jídla se doporučuje vařit slabý černý nebo zelený čaj. Rovněž je povolena čistá čistá voda a dušené ovoce vyrobené ze sušeného ovoce..

Je povoleno používat přírodní nektary z jablek nebo hrušek. Předtím však musí být zředěny čištěnou vodou v poměru 1: 1.

1-2krát týdně je povoleno jíst několik kousků ovesných nebo nekvasených sušenek. Zelenina, jako je cibule a česnek, se může konzumovat v malém množství, je-li dítě ve věku nejméně 5 měsíců..

Když dítě vyvine nesnášenlivost na jakékoli jídlo, ošetřující lékař předepíše kojícím matkám speciální hypoalergenní dietu. V tomto případě se berou v úvahu faktory a důvody, které způsobily negativní reakci u dítěte. Strava ženy by měla být různorodá, měla by obsahovat velké množství užitečných vitaminů a neměla by u kojenců působit negativně.

Těhotná alergie

Projevy alergií u těhotných žen, vliv alergií na plod

V podmínkách moderní civilizace, byť smutné, může být i pro zdravého člověka obtížné udržovat potřebnou zásobu zdraví a síly. A pokud jde o zrození nového života, tento problém se stává ještě akutnějším. A pokud bude 20. století prohlášeno za století kardiovaskulárních nemocí, bude podle prognóz WHO 21. léta alergií..

Již dnes trpí alergiemi více než 20% světové populace a v oblastech s nepříznivými podmínkami prostředí - 50% nebo více. V Rusku je výskyt alergických onemocnění v různých regionech 15–35%.

Během posledních 30 let se výskyt alergií zvýšil 2-3krát každých 10 let. Důvodem je prudké zhoršení životního prostředí, akutní a chronický stres, intenzivní rozvoj všech typů průmyslu bez odpovídajících opatření na ochranu životního prostředí, nekontrolované používání kosmetiky, rozšířené používání kosmetických a syntetických produktů, neustálé zavádění dezinfekčních a dezinfekčních prostředků do každodenního života, změna povahy výživy a výskyt nových alergenů..

Alergie je projev imunitní (ochranné) reakce organismu, ve kterém jsou poškozeny jeho vlastní tkáně; v lékařské terminologii se to nazývá alergické onemocnění (mezi ně patří akutní alergie). Bohužel mezi pacienty s akutní alergózou (OAS) se těhotné ženy vyskytují v 5-20% případů. Tato čísla za posledních 20 let se zvýšila 6krát. Nejčastější věk těhotných alergiků je 18-24 let. Podle prognózy průběhu a rizika vzniku ohrožujících stavů jsou všechny OAS (viz tabulky 1, 2) rozděleny na plíce (alergická rinitida, alergická konjunktivitida, lokalizovaná kopřivka) a závažná (generalizovaná kopřivka, Quinckeho edém, anafylaktický šok)..

Jak se nemoc vyvíjí?

Jaký je tedy mechanismus alergických reakcí? Ve vývoji onemocnění jsou tři fáze.

První fáze. Alergen vstupuje do těla poprvé. To může zahrnovat rostlinný pyl, zvířecí chlupy, jídlo, kosmetiku atd. Buňky imunitního systému rozpoznávají cizí látky a spouštějí mechanismus tvorby protilátek. Protilátky jsou připojeny ke stěnám tzv. Žírných buněk, které jsou umístěny ve velkém množství pod slizničními a epiteliálními tkáněmi. Takové kombinace mohou existovat déle než rok a „čekat“ na další kontakt s alergenem..

Druhá fáze. Alergen, který znovu vstoupí do těla, váže protilátky na povrch žírné buňky. Tím se otevírá mechanismus otevírání žírných buněk: z nich se uvolňují biologicky aktivní látky (histamin, serotonin atd.), Které způsobují hlavní příznaky alergií, nazývají se také zánětliví mediátoři nebo prozánětlivé hormony..

Třetí fáze. Biologicky aktivní látky způsobují vazodilataci, zvyšují propustnost tkání. Existuje otok, zánět. V těžkých případech, kdy alergen vstoupí do krevního řečiště, je možné prudké rozšíření krevních cév a prudký pokles krevního tlaku (anafylaktický šok)..

Lehký oaz
OazKlinické projevy
Alergická rýmaObtížnost při nazálním dýchání nebo ucpání nosu, otok nosní sliznice, sekrece hojných, vodnatých sliznic, kýchání, pálení v krku.
AlergickýHyperémie (zarudnutí), otoky, spojivky (viditelné jsou cévy na bílém oku), svědění, slzení, fotofobie, otok víček, zúžení oční mezery.
Lokalizovaná kopřivkaNáhlá léze části kůže: tvorba ostře definovaných zaoblených puchýřů se zvýšenými okraji a bledým středem, doprovázená silným svěděním.

Těžký oaz
OazKlinické projevy
Generalizovaná kopřivkaNáhlá léze celé kůže s tvorbou ostře definovaných zaoblených puchýřů se zvýšenými erytematózními (červenými) hranami a bledým středem, doprovázeným ostrým svěděním.
Quinckeho edémOtok kůže, podkožní tkáně nebo sliznic. Častěji se vyvíjí v rtech, tvářích, očních víčkách, čele, pokožce hlavy, šourku, rukou, nohou. Současně lze zaznamenat otoky kloubů, sliznic, včetně hrtanu a gastrointestinálního traktu. Edém hrtanu se projevuje kašlem, chrapotem, udusením. Otok gastrointestinální sliznice je doprovázen bolestmi břicha, nevolností, zvracením.
Anafylaktický šokArteriální hypotenze (snížení krevního tlaku) a hloupost s mírným průběhem, ztráta vědomí při těžkém průběhu, respirační selhání v důsledku otoku hrtanu, bolest břicha, kopřivka, svědění. Projevy se vyvíjejí do hodiny po kontaktu s alergenem (častěji - během prvních 5 minut).

Mezi nejčastější projevy alergie u těhotných žen patří alergická rýma, kopřivka a Quinckeho edém..

Vliv alergií na plod

Jaký je tedy mechanismus alergických reakcí? Při vývoji nemoci se rozlišují tři stádia. Pokud se u matky vyskytne alergická reakce, plod nenastane, protože specifické imunokomplexy (antigeny - látky způsobující alergie a protilátky produkované v reakci na antigeny), které nereagují placentou, nepronikají placentou. Přesto dítě v děloze zažívá vliv nemoci pod vlivem tří faktorů:

  • změna stavu matky;
  • možný účinek léků na zásobování plodu krví (léky používané na alergie mohou způsobit pokles toku krve uteroplacenty, což plně zajišťuje život plodu);
  • škodlivé účinky léků (to bude probíráno níže).

Léčba alergií během těhotenství

Hlavním cílem okamžité léčby je účinné a bezpečné odstranění příznaků OAS u těhotné ženy bez rizika nepříznivých účinků na plod..

Reakce člověka na užívání drog skutečně závisí na jeho fyziologickém stavu, povaze patologie a typu terapie.

Těhotenství by v tomto smyslu mělo být považováno za zvláštní fyziologický stav. Je třeba mít na paměti, že až 45% těhotných žen má onemocnění vnitřních orgánů a 60 až 80% pravidelně bere určité léky. V průměru v průběhu těhotenství žena bere až čtyři různé léky, nepočítá vitamíny, minerály a doplňky stravy. Netřeba dodávat, že pro nenarozené dítě to zdaleka není bezpečné? Zvláště pokud se žena rozhodne o užívání některých léků.

Zvažte klinický příklad. 31letá žena ve 12. týdnu těhotenství byla přijata do nemocnice s diagnózou akutní alergózy, generalizované kopřivky. Druhé těhotenství, než odešla do nemocnice, žena netrpěla alergiemi. Náhle onemocněla, asi 1 hodinu po jídle pomerančové šťávy. Na hrudi a pažích byla vyrážka; začala svědit kůže. Žena se nezávisle rozhodla vzít tablety s difenhydraminem, ale to nemělo požadovaný účinek. Na radu známého lékaře vzala navíc 1 tabletu suprastinu, a to i bez účinku. Ráno se vyrážka rozšířila do celého těla a pacient zavolal sanitku. Ambulance intramuskulárně injikoval 2 ml tavegilu, nebyl žádný účinek. Lékař se rozhodl vzít ženu do nemocnice na jednotce intenzivní péče. Úplně alergická reakce zmizela až po 3 dnech.

Ve výše uvedeném příkladu dostala žena před vstupem do nemocnice tři různé antihistaminika, z nichž jeden (difenhydramin) je během těhotenství kontraindikován. Proto byste v každém případě alergií měli okamžitě vyhledat pomoc lékaře.

Většina „populárních“ antihistaminik používaných k léčbě alergií je v těhotenství kontraindikována. Takže difenhydramin může způsobit vzrušení nebo kontrakce dělohy po dobu blízkou porodu, pokud se užije v dávkách vyšších než 50 mg; po užití terfenadinu je pozorován pokles hmotnosti novorozenců; astemizol má toxický účinek na plod; suprastin (chloropyramin), klarithin (loratadin), cetirizin (alleprtec) a fexadin (fexofenadin) během těhotenství jsou přípustné pouze tehdy, pokud léčebný účinek překročí potenciální riziko pro plod; tavegil (clemastin) během těhotenství by měl být používán pouze ze zdravotních důvodů; Pipolfen (piperacilin) ​​se nedoporučuje během těhotenství a kojení.

Když se alergická reakce objeví poprvé, je nutné v každém případě, i když tento stav netrval dlouho, vyhledat radu alergologa. Chci zdůraznit, že hlavní věcí v léčbě alergických stavů a ​​nemocí není odstranění alergických symptomů léky, ale úplné odstranění kontaktu s alergenem.

Pro identifikaci alergenu se provádí zvláštní vyšetření. Používá se stanovení hladin IgE protilátek v krvi specifických pro určité alergeny a testy rozštěpení kůže. Pro kožní testy se připravují roztoky z potenciálních alergenů (výtažek z bylin, stromů, pyl, zvířecí epidermis, hmyzí jed, jídlo, drogy). Výsledné roztoky jsou podávány v minimálním množství intradermálně. Je-li pacient alergický na jednu nebo více uvedených látek, objeví se kolem injekce odpovídajícího alergenu místní otok..

Co by se mělo dělat s projevem OAS a jaké léky lze použít?

  • Pokud je alergen znám, okamžitě eliminujte jeho účinky..
  • Navštivte lékaře.
  • Pokud není možné se poradit s lékařem, postupujte podle následujících údajů o antialergických lécích.

1. generace blokátorů H2-histaminu:

  • Suprastin (chloropyramidin) - je předepisován při léčbě akutních alergických reakcí u těhotných žen.
  • Pipolfen (piperacilin) ​​- nedoporučuje se během těhotenství a kojení.
  • Allertec (cyterisin) - použití ve 2. a 3. trimestru těhotenství je možné.
  • Tavegil (clemastine) - během těhotenství je možné jej používat pouze ze zdravotních důvodů; protože je odhalen negativní účinek tohoto léku na plod, je použití tavegilu možné pouze v případě, že alergická reakce ohrožuje život pacienta a není možné použít jiný lék z jednoho nebo druhého důvodu.

2. generace blokátorů H2-histaminu:

Claritin (loratadin) - během těhotenství je možné použití pouze tehdy, pokud účinek léčby překročí potenciální riziko pro plod, to znamená, že by se lék měl použít pouze tehdy, pokud alergický stav matky ohrožuje plod více než užívání léku. V každém případě lékař toto riziko posoudí..

3. generace blokátorů H2-histaminu:

Fexadin (fexofenadin) - během těhotenství je možné použití pouze tehdy, pokud účinek léčby překročí potenciální riziko pro plod.

Prevence těhotenské alergie

Dalším velmi důležitým aspektem problému je prevence alergických onemocnění u nenarozeného dítěte. Preventivní opatření zahrnují omezení nebo v závažných případech vyloučení vysoce alergických produktů ze stravy těhotné ženy. Gastrointestinální trakt je hlavní vstupní bránou pro alergeny, které pronikají do plodu. K tvorbě přecitlivělosti (tj. K tvorbě protilátek v těle dítěte, které jsou připraveny po opětovném zavedení alergenu - již v prenatálním životě dítěte - dochází k alergické reakci) dochází s určitým stupněm zralosti fetálního imunitního systému, čehož je dosaženo přibližně 22. týdnem nitroděložního vývoje. Od této doby je tedy omezení alergenů v potravinách odůvodněné.

Prevence alergických reakcí by měla zahrnovat omezení možného kontaktu s jinými alergeny: domácími chemikáliemi, novou kosmetikou atd..

Tato omezení rozhodně nejsou absolutní. Zdravé nastávající matky, které netrpí alergiemi, stačí tyto produkty nekonzumovat denně a současně, přičemž je možné je pravidelně přidávat do stravy. Úplně opustit „rizikové“ produkty by měly být ty nastávající matky, které alespoň jednou projevily alergii na tento produkt. Pokud žena trpí alergickými onemocněními (alergická bronchiální astma, alergická dermatitida, alergická rinitida atd.), Bude muset ze stravy vyloučit celé skupiny produktů ze stravy.

Je třeba zdůraznit, že kouření (aktivní i pasivní) je pro těhotnou a kojící ženu naprosto nepřijatelné. Známá fakta potvrzující, že kouření matky během těhotenství ovlivňuje vývoj plic plodu, což vede k retardaci intrauterinního růstu. Kouření matek je jednou z příčin stresu plodu. Po 20–30 minutách kouření jedné cigarety dochází ke křečím děložních cév a je přerušen tok kyslíku a živin do plodu. U dětí kuřáckých matek se zvyšuje pravděpodobnost rozvoje (kromě jiných závažných onemocnění) atopické (alergické) dermatitidy a bronchiálního astmatu.

Během těhotenství se doporučuje nezačínat domácí zvířata, častěji ventilovat byt, provádět mokré čištění denně, vysávat koberce a čalouněný nábytek alespoň jednou týdně, knock out a suché polštáře. A ještě jeden důležitý bod. Mateřské mléko je nejvhodnějším produktem pro výživu dětí v prvních měsících života. Má požadovanou teplotu, nevyžaduje čas na přípravu, neobsahuje bakterie a alergeny, snadno se tráví, obsahuje enzymy pro vlastní trávení. Brzy až 4 měsíce - ukončení kojení několikrát zvyšuje frekvenci alergických reakcí.

Připomeňme, že těhotná žena, bez ohledu na to, zda trpí alergiemi, musí vést zdravý životní styl, vyhýbat se stresu, méně onemocnět, nepředepisovat léky sama a musí být připravena na zdravé dítě.

V případě lékařských otázek se nejprve poraďte s lékařem.

kouzelník

Potravinové alergeny během těhotenství (jak snížit riziko alergií)

Příspěvek publikoval Fairy Wizard · 29. prosince 2009

9 266 zhlédnutí

Potravinové alergeny během těhotenství

Mnoho těhotných žen, které si sedly u jídelního stolu, se chtějí nechat hýčkat něčím chutným, což znamená toto nevařené maso, ovesná kaše a otruby. A okolní příbuzní se snaží nastávající matku nakrmit „užitečnou“ z jejich pohledu, produkty: kaviár, pomeranče, jahody atd. Mnoho z těchto produktů však obsahuje silné alergeny a pokud je použijete bez dodržení opatření, můžete u budoucího dítěte vyvolat alergické reakce. Proto se všem těhotným ženám doporučuje vyloučit ze své stravy nejznámější a nejběžnější alergenní přípravky..

Ryby a mořské plody

Ryby a mořské plody jsou nejčastějšími potravinovými alergeny. Má se za to, že mořské ryby jsou alergennější než říční ryby. Doporučuje se používat ryby ve vařené formě, přičemž se dává přednost štikozubci, šafránu a ledu. Kaviár (červený a černý) by neměl být zneužíván, často také způsobuje alergické reakce.

Mořské plody s výraznými alergenickými vlastnostmi zahrnují: korýši (krevety, krabi, raky, humry), měkkýše (slávky, ústřice, houby, humry, chobotnice, chobotnice)

Protein kravského mléka je také velmi častým alergenem. Pokud nastávající matka v jeden den sní dvě jogurty, pár kousků sýra, tvaroh, pije dvě sklenice mléka, sklenku kefíru, může to vést k přetížení organismu kravského mléka. Doporučujeme vařit mléko, je-li to možné, nahraďte jej kyselými mléčnými výrobky a použijte tvaroh jako sýr nebo kastrol.

Vejce

Z vaječných bílkovin má ovalbumin nejvýraznější alergenní vlastnosti, má schopnost způsobovat skutečné potravinové alergie i pseudoalergické reakce. Ovalbumín se ničí varem,

Živočišné maso

Alergie na zvířecí maso je vzácná, většina alergenních bílkovin živočišného masa po tepelném a kulinářském zpracování zcela ztratí svoji aktivitu. Nejběžnější alergií na bílkoviny je mladé maso (telecí maso, kuřecí maso). Kromě toho je lepší se vyhnout kebabům, silným vývarům, vysoce smaženému masu. Je užitečnější vařit sekundární vývary (po vaření vývaru je nutné vypustit a nalít maso novou vodou), vegetariánské polévky, boršč, zelná polévka. Hypoalergenní maso: vepřové, bílé krůtí maso, králičí maso.

Potravinářské cereálie

Alergenní potravinářská zrna jsou: pšenice, žito, ječmen, kukuřice, rýže, proso. Při vaření nenechávejte unášet krupici a ovesné vločky. Existuje mnoho dalších užitečných skupin: pohanka, rýže, perlový ječmen, kukuřice. Mohou být připraveny z masa, zelí, jablek, rostlinného oleje.

Červené nebo oranžové produkty

Broskve, meruňky, pomeranče, švestky, třešně, maliny, jahody, rajčata atd. - zbarvení těchto produktů je způsobeno specifickými látkami, které tvoří jejich složení - tzv. Přírodními salicyláty, které jsou užitečné pouze v malých dávkách. Ve velkém množství způsobují alergie. Například čerstvá nebo vařená mrkev v polévce (1 - 2 kusy) je zdravá a 2 - 3 sklenice mrkvové šťávy, opíjené denně, mohou vést k alergiím.

Prakticky žádné alergenní brusinky, brusinky, borůvky, borůvky. Ale se sušenými meruňkami, meruňkami by broskve měli být opatrní. Veškeré ovoce a bobule se nejlépe používají ve své přirozené formě, nikoliv v džemu, želé a dušeném ovoci.

Ořechy

Lískové ořechy, kešu oříšky, pistácie, mandle, kokos, Brazílie, borovice a vlašské ořechy jsou také potravinovými alergeny..

Ze všech arašídů mají arašídy nejsilnější alergenní vlastnosti a způsobují závažné alergické reakce, včetně anafylaktického šoku. Arašídy se široce používají v potravinářském průmyslu a patří k tzv. „Skrytým alergenům“. Při vaření a smažení se alergické vlastnosti arašídů zlepšují.

Sezam, mák, semena ("semena") slunečnice mohou být také příčinou závažných alergických reakcí.

Mezi opatření k prevenci alergických onemocnění u těhotných žen a nenarozených dětí patří:

* Omezení nebo - ve vážných případech - vyloučení vysoce alergických produktů ze stravy těhotné ženy. Distribuce produktů podle stupně "alergie":

- vysoký stupeň: kravské mléko, ryby, mořské plody, kaviár, vejce, citrusové plody, ořechy, med, houby, kuře, jahody, maliny, jahody, ostružiny, ananas, meloun, tomel, černý rybíz, čokoláda, káva, kakao, hořčice, rajčata ;

- střední stupeň: vepřové maso, červený rybíz, brambor, hrách, krůta, králík, broskve, meruňky, zelený pepř, kukuřice, pohanka, brusinky, rýže, zelí;

- nízký stupeň: cuketa, tykev, dýně, dýně, jablka, banány, bílý rybíz, angrešt, švestky, meloun, koňské maso, jehněčí, bílé třešně, okurka.

Tato omezení rozhodně nejsou absolutní. Přísné stravě s úplnou výjimkou vysoce alergických produktů lze prokázat ženě s exacerbací existujícího alergického onemocnění s prokázanou nesnášenlivostí, to znamená, když exacerbace alergického onemocnění byly dříve spojeny s konzumací tohoto produktu. V jiných případech, zejména u zdravých matek, stačí tyto produkty nekonzumovat najednou každý den. Je možné je pravidelně přidávat do stravy.

* Nepřípustné kouření (aktivní a pasivní) těhotné. U dětí kuřáků se u matek častěji rozvine atopická dermatitida, bronchiální astma, pneumonie, syndrom náhlého úmrtí novorozenců.

* Omezení kontaktu s alergeny. Přímý důkaz účinnosti této metody pro prevenci alergií nebyl získán. Současně se zdá logické nepřivádět domácí zvířata před narozením, pokud se zvyšuje riziko alergií.

* Postoj kojení. Mateřské mléko je nejvhodnějším produktem pro krmení dětí v prvních měsících života. Včasné - až 4 měsíce - ukončení kojení několikrát zvyšuje frekvenci alergických reakcí.

Těhotná žena s alergiemi musí vést zdravý životní styl, vyhýbat se stresu, méně onemocnět a být nakonfigurována tak, aby měla zdravé dítě.

Alergie a těhotenství. Jak se chránit v tak zranitelném postavení?

Naše konzultantka je dermatologicko-alergologická kandidátka lékařských věd Karina Vardanyan.

V ohrožení

Během těhotenství se imunitní systém stává přecitlivělým, takže budoucí matka má zvýšenou „šanci“ na alergii, i když ji nikdy předtím neznala. Zejména v přítomnosti příbuzných v první linii trpících alergiemi: zdědí se náchylnost k nim.

Reakce může vyvolat dříve neškodná pomeranč, milovaná kočka, běžný krém, prací prášek... Nebo chronická onemocnění gastrointestinálního traktu, viry, bakterie, stresy, které zvyšují pravděpodobnost rozvoje imunitních poruch.

Nejčastěji mají nastávající matky dva typy alergií:

Kožní reakce. Urticaria se například často stává „reakcí“ těla na kontakt s domácími chemikáliemi, kosmetikou. Ale kůže často dostává ránu zevnitř: skrze póry vycházejí škodlivé látky. To se děje při zácpě, potravinových alergiích..

Alergická rýma a zánět spojivek mohou být jak sezónní (reakce na pyl během kvetení stromů a trávy), tak celoroční (alergie vyvolávají prach, roztoče).

Co jíme?

Dalším zdrojem nebezpečí jsou potravinářské alergeny. Časté používání stejného produktu může vést k „akumulačnímu účinku“ určitých látek v těle a způsobit alergickou reakci. Nejsprávnějším principem výživy pro budoucí matku je rotační strava, ve které se stejný produkt nekonzumuje každý den, ale po 72 hodinách (během této doby se všechny jeho zbytky vylučují z těla).

Lékaři doporučují těhotným ženám dodržovat hypoalergenní stravu, která vylučuje produkty s vysokým rizikem alergie: vejce, ryby, mořské plody, kaviár, ořechy, čokoláda, med, citrusové plody, zelenina, červené a oranžové plody.

S ohledem na budoucí alergické matky můžete jíst kořeněná, smažená jídla, uzená masa, slanost, šťovík, rebarbora, řepa, třešně, granátová jablka.

A tvaroh, mléčné výrobky, nízkotučné maso, nerafinované rostlinné oleje, zelenina, ovoce a zelené bobule lze jíst bez omezení.

Existuje také zkřížená alergie, při které alergická reakce spustí produkt, který obsahuje látky, které mají podobné složení nebo podobné chemické složení.

Léčit nebo...

„Zkušení“ alergici obvykle znají své problémy dobře, mají dobře vyvinutou ochrannou strategii, ale „konvertující“ mohou mít problémy, které nejlépe vyřeší lékař. Po zeptání se pacienta na symptomy a to, co je obsaženo v její stravě, jakou kosmetiku používá atd., Může alergolog určit, co způsobilo její trápení. Může být vyžadována laboratorní diagnostika - musíte darovat krev ze žíly různým skupinám alergenů. Kožní testy během těhotenství se nedoporučují..

Nastávající matka může používat lokální přípravky: masti, gely, krémy. Výběr fondů závisí na délce těhotenství a lokalizaci alergií. Avšak jakýkoli lék určený k perorálnímu podání ženě v dané pozici by neměl být používán kategoricky bez lékařského předpisu. Zejména - v prvním trimestru těhotenství: toto je období „formování“ všech orgánů a systémů nenarozeného dítěte. Později, po 12-14. Týdnu, bude placenta poskytovat nenarozenému dítěti dostatečně spolehlivou bariérovou ochranu.

V případě alergické rýmy pomáhá otok nosu opláchnutím nosu solným roztokem. Pokud existuje naléhavá potřeba užívání antialergických léků, lékař předepíše bezpečné moderní léky. Těhotné ženy by však neměly používat vazokonstrikční léky na alergickou rinitidu: mohou vyvolat narušení děložního oběhu.

"AiF." Zdraví “doporučuje

Pokud trpíte sennou rýmou, je nejlepší jít do kvetoucího období do jiné klimatické zóny. To je nemožné? Poté sledujte údaje pro monitorování koncentrace pylu ve vzduchu: u indikátorů nad 4 body se pokuste jít ven.

  • V nebezpečné dny, návrat domů, opláchněte si nos fyziologickým roztokem, osprchujte se, opláchněte si vlasy.
  • Pro nastávající matku je důležité minimalizovat „komunikaci“ s alergeny doma. Sběrače odpadu: koberce, péřové polštáře, police na otevřené knihy. Pečlivě si vybírejte domácí chemikálie: nepoužívejte prášky a tekutiny, ale výrobky v tabletách a kapslích a pro čištění různých povrchů - speciální ubrousky a gumové kartáče, které vám umožní obejít se bez chemikálií.
  • Používejte moderní spotřebiče, jako je například vysavač s filtrem HEPA, který ze vzduchu odstraňuje nejmenší částice prachu.

Alergie na potraviny těhotných a kojících žen - zdravá výživa matek

Obsah článku:

Alergie na jídlo je nepříjemným utrpením každého člověka..

A pro těhotné ženy a kojící matky je tento problém ještě komplikovanější, protože všechna opatření přijatá k boji proti alergiím ovlivní zdraví dítěte..

Co může kojící matka jíst, pokud má dítě potravinovou alergii, a jak jíst těhotné ženy trpící nesnášenlivostí na určité produkty, lékaři a odborníci na výživu, řeknou čtenářům SpecialFood.ru zvláště..

Příznaky alergií na potraviny u těhotných žen

Alergie na potraviny, jako jsou nepotravinové alergie (na prach, rostliny, zvířecí chlupy atd.), Jsou velmi závažné, a pokud matka včas nezjistí příznaky nemoci, může to ohrozit zdraví a život dítěte..

Alergie na potraviny se mohou vyskytovat ve dvou formách:

  • Skrytá forma - příznaky mohou zahrnovat otok, vysoký krevní tlak, rychlý nárůst tělesné hmotnosti. Nastávající matka se často obává, že další libry jsou důsledkem její obrovské chuti k jídlu, ale ve skutečnosti to zdaleka není vždy pravda. Přírůstek hmotnosti a otok mohou být signálem zadržování tekutin v těle, což ukazuje na nesnášenlivost určitých potravin pro ženské tělo - signalizuje tak problémy. V těžkých případech se může vyvinout Quinckeho edém a dokonce i anafylaktický šok..
  • Otevřená forma potravinové alergie u těhotných žen - projevuje se pocitem otoku jazyka, pálení, bolestí nebo mravenčení v ústech, potíže s polykáním, problémy s gastrointestinálním traktem (nevolnost a kolika v břiše, zvracení, průjem, krvavé střevní pohyby, dysbióza). Kromě toho se potravinové alergie často projevují vyrážkou na kůži..

Protože nesnášenlivost některých produktů se nejčastěji projevuje v dětství, mnoho žen spolehlivě ví, která jídla by měla během těhotenství vyloučit ze stravy. Stává se však také to, že se objevuje alergie s nástupem vývoje plodu, a pak se stává ještě zajímavější situace - žena riskuje komplikované těhotenství, takže potřebuje dietní terapii.

Vliv alergií na plod - alergii může zdědit dítě?

Zda jsou alergie přenášeny dědičností, je další otázkou, která vyvstává u nastávajících matek. Chcete-li na to odpovědět, musíte pochopit vliv ženské výživy na plod..

Od prvních dnů života v lůně je plod již organismem s pomalu se rozvíjejícím imunitním systémem. Když nastávající matka používá alergenový produkt, imunitní systém dítěte je s ním již v kontaktu, v důsledku čehož dochází k přecitlivělosti na tento produkt. Jednoduše řečeno, ještě předtím, než se dítě narodí, se v jeho těle vytvoří protilátky a po narození dítěte jsou připraveny vyvolat alergickou reakci pokaždé, když alergenový produkt vstoupí do těla dítěte.

I když je alergie mírná, pro nastávající matku je lepší opustit produkty, které způsobují negativní reakci těla (i když je to velmi dobré léčení, které se vám líbí!), Protože existuje riziko útoku imunitním systémem plodu a v závažných případech jeho odmítnutí a smrt.

Správná výživa pro alergie u těhotných žen - které potraviny vyloučit ze stravy?

Teoreticky existuje skupina produktů, které nejčastěji vyvolávají alergické reakce, ale v praxi se z jakéhokoli jídla může stát alergen. Tolerance jídla závisí na mnoha faktorech, jejichž klíčem je individualita každého jednotlivého organismu.

  • Výrobky s různými výživovými doplňky - měly by být z nabídky vyloučeny. Čipy, občerstvení, pochoutky jedovatých jasných barev, žvýkaček a mnoho dalších produktů jsou škodlivé. Seznamte se se zdravými a nebezpečnými výživovými doplňky v tématu „Zdravé a nezdravé doplňky výživy - stolní“.
  • Okurky, kořenitá jídla, uzená masa, mastná jídla, různé omáčky a marinády - způsobují žaludeční potíže a vyvolávají závažné alergické reakce.
  • Alkohol, káva, černý silný čaj, nápoje sycené oxidem uhličitým - zvyšují krevní tlak, stresují srdce a ledviny, narušují proces vývoje plodu, proto jsou škodlivé pro nastávající matky, bez ohledu na jejich sklon k potravinové nesnášenlivosti.
  • Kakaové boby a čokoláda - tento produkt může být prospěšný i škodlivý, protože patří mezi vyvolávající alergie. Přečtěte si více o výhodách a škodách čokolády v našem tematickém článku.
  • Kuřecí vejce (bílkoviny), kravské mléko - mají vysoký stupeň alergické aktivity.
  • Červený a černý kaviár, mořské plody, mořské ryby - také velmi často působí jako alergeny.
  • Jehněčí tuk je potenciálně nebezpečný pro žaludek i zdravého člověka.
  • Některé druhy ovoce - zejména exotické, citrusové a zářivě barevné, jako jsou maliny, jahody, ostružiny.
  • Rajčata, červená řepa, paprika, šťovík - patří do skupiny nebezpečných alergenů.
  • Sója a pokrmy, které ji obsahují, jiné luštěniny - někteří lidé trpí nesnášenlivostí na tyto produkty, a zejména u malých dětí se často objevují alergie na luštěniny.
  • Houby - díky špatné ekologii a schopnosti absorbovat nebezpečné látky z prostředí se stávají stále více provokatory potravinových alergií.
  • Ořechy - nutriční hodnotu tohoto produktu lze srovnávat s výhodami masa, avšak speciální bílkovina obsažená v ořechech neabsorbuje tělo některých lidí, a proto způsobuje alergické reakce. Další užitečné informace najdete v tématu „Jak se projevuje alergie na ořechy?“.
  • Med a voštiny - zpravidla dochází k alergii na nekvalitní med, jinými slovy na padělky, které bezohlední prodejci prodávají pod rouškou zdravého produktu. Může ale také existovat genetická predispozice k medovým alergiím..
  • Exotické koření - bez ohledu na to, jak atraktivní mohou vypadat, těhotné ženy by se měly zdržet krátkodobé touhy vyzkoušet něco nového kvůli svému vlastnímu zdraví a zdraví plodu.

Těhotné ženy náchylné k potravinovým alergiím by měly používat opatrně:

  • Kaše - u některých druhů obilovin (kukuřice, pohanka) může nastat negativní reakce těla.
  • Obiloviny - pšenice vyvolává potravinové alergie častěji než východní.
  • Některé druhy ovoce a bobulovin - broskve, meruňky, banány, brusinky, brusinky, rybíz jsou produkty se střední alergickou aktivitou.
  • Nějaká zelenina - brambory, zelené papriky, hrášek.

  • Nízkotučné maso, drůbež - telecí, kuřecí, krůtí.
  • Zeleninové vývary a zelenina (zejména zelené) - zelí, okurky, cuketa, tykev.
  • Některé ovoce - hrušky, žlutá a zelená jablka, lehké bobule.
  • Rostlinný olej - všechny druhy.
  • Tvaroh, mléčné výrobky - bez syntetických plniv a přísad.
  • Zelení - označují také nízkoalergenní potraviny a budou velmi užitečným produktem ve stravě nastávajících matek.

Je důležité pochopit, že seznam zakázaných a povolených produktů pro potravinovou alergii není vyčerpávající, protože výrobky, které jeden člověk dobře snáší, mohou způsobit nepříjemné reakce u jiného. Při přípravě stravy se budoucí matky musí zaměřit nejen na výše uvedené seznamy produktů, ale také na jejich sklon být alergický na určitá jídla a také poslouchat doporučení pediatrického alergologa.

Výživa kojící matky s potravinovými alergiemi u dítěte

I po narození je dítě úzce spjato s matkou, protože utváření silné imunity a zdraví dítěte závisí na její správné výživě - alergeny vstupují do mateřského mléka a rozpouštějí se tam, pak se s ním předávají, což vyvolává řadu reakcí těla dítěte.

Obecně se výživa kojících matek příliš neliší od stravy těhotných žen - tělo dítěte, stejně jako dospělý, je citlivé na produkty ze skupiny potenciálních alergenů.

  • Nejprve vyloučte ze stravy všechny potraviny, které po jídle budou mít vaše dítě alergické příznaky.
  • Nepřekrmujte dítě mateřským mlékem - lékaři mají sklon věřit, že překrmování dítěte může vést k alergii na mléko.
  • Odmítněte slaná a smažená jídla, mastná jídla.
  • Odstraňte všechny druhy konzervovaných potravin, hotových jídel, marinád a omáček, koření a koření ze stravy.
  • Zapomeňte na párky a sýrové výrobky - mají spoustu syntetických příchutí, barviv a dalších škodlivých látek.
  • Nejezte citrusové plody - jsou to ty, které nejčastěji způsobují alergické reakce u dětí, které jedí mateřské mléko.
  • Snižte množství spotřebovaných sladkostí - tento produkt obsahuje více než zbytek obsahuje všechny druhy syntetických stabilizátorů, dezintegrátorů, barviv, zdraví nebezpečných.
  • Alkohol, káva, silný čaj, soda jsou zakázány. Všechny tyto nápoje poškozují nejen vás, ale i vaše dítě..

Mezi nejužitečnější produkty pro kojící matku a její dítě patří tvaroh, přírodní jogurt, zakysaná smetana, kefír a také obiloviny bez přísad. Ale nezapomeňte: vaše denní strava by se neměla omezovat na sklenici jogurtu a talíř nemilované ovesné kaše bez oleje - výběr zdravých potravin je poměrně velký.

Jak vidíte, není těžké sledovat alergie během těhotenství a kojení. Postupně a po malých dávkách zavádějte do své stravy nové výrobky, sledujte reakci svého těla a sledujte blaho dítěte..

Předchozí Článek

Tavegil