Alergie na spálení, příčiny, příznaky, první pomoc, léčba a prevence

Zvířata

Krásné jednotné opálení je snem mnoha moderních lidí. Není však vždy možné dosáhnout požadovaného výsledku. Nedodržení základních pravidel činění na pláži nebo v soláriu může vést k různým kožním onemocněním, včetně alergií. Dále podrobněji prozkoumáme, jak správně léčit alergie na spálení sluncem..

Příčiny

Hlavní příčiny alergií na slunce:

  • Vážná onemocnění, jako je cukrovka, hepatitida, obezita.
  • Nedostatek vitaminu A, PP, E.
  • Poruchy gastrointestinálního traktu zvyšují citlivost na slunce a mohou také vyvolat vývoj jiných typů alergií.
  • Užívání léků, které zvyšují citlivost kůže na ultrafialové světlo. To zahrnuje antikoncepci, antibiotika, antidepresiva.
  • Použití kosmetických přípravků se složkami, které přitahují ultrafialové paprsky.
  • Lehká pokožka náchylná k podráždění a alergickým reakcím.
  • Děti a starší lidé mají citlivou pokožku na negativní faktory prostředí..

Provokativní faktory

Alergii způsobenou spálením může vyvolat následující faktory:

  • Ohroženi jsou lidé se sněhově bílou kůží, pihy a sklonem ke spálení.
  • Děti a starší lidé mají kůži, která je přecitlivělá na ultrafialové světlo.
  • Během těhotenství nebo kojení jsou v těle pozorovány hormonální poruchy, které mohou vést k spálení kůže a alergií..
  • Vážná nebo chronická onemocnění, která ovlivňují úroveň produkce melaninu v těle.
  • Užívání léků, které zvyšují citlivost epidermis na expozici ultrafialovému záření.
  • Snížení imunitních funkcí těla.
  • Použití kosmetiky s alkoholem nebo agresivními chemikáliemi.
  • Změna v normálním klimatu.

Druhy alergií na slunce

Lze rozlišit dva hlavní typy alergií na slunce:

  1. Endogenní fotodermatitida. Tento typ se projevuje v případě interakce určitých látek s ultrafialovými paprsky. Může to být jídlo, kosmetika, drogy, rostlinné oleje, byliny.
  2. Exogenní fotodermatitida. Tento typ alergie na slunce je spojen s hormonálními poruchami nebo chronickými chorobami, které zvyšují citlivost kůže na ultrafialové světlo. Zahrnuje také slabou imunitu a nedostatek melaninu v těle..

Příznaky sluneční alergie

Alergie na slunce se projevuje následujícími příznaky:

  • Alergie na spálení sluncem se primárně projevuje silným zarudnutím a otokem..
  • Poté se mohou objevit bubliny naplněné tekutinou..
  • Nepohodlí ve formě svědění a bolesti.
  • Mikrotrhliny a odlupování kůže.
  • Horečka a celková slabost.

Alergie se mohou objevit okamžitě nebo několik dní po opalování..

Léčba

Když se objeví první příznaky sluneční alergie, musíte použít léky nebo lidové léky, které jsou uvedeny níže. Před použitím jakékoli metody léčby alergií na slunce byste se měli poradit se svým lékařem.

První pomoc při akutním projevu

V případě akutního projevu alergie na slunci je třeba užívat perorální antialergika a také masti k odstranění všech nežádoucích účinků. Pouze lékař může vyvinout účinný léčebný režim pro alergie na slunce.

Přípravy

Alergie na tablety Sun:

  • Suprastin. Odkazuje na účinný lék na alergie, včetně ultrafialového záření. Bude možné rychle odstranit první příznaky nemoci. Kromě toho lze lék užívat během těhotenství a kojení..
  • Diprazi. Skvělý lék na alergie jiné povahy. Mohou existovat některé vedlejší účinky. Nedoporučuje se pro děti a těhotné ženy..
  • Clemastine. Přiřazení k léčbě alergií jiné povahy. Obsahuje účinné látky, které velmi často způsobují nežádoucí účinky.
  • Diazolin. Účinný při léčbě různých negativních projevů na kůži. Má několik závažných vedlejších účinků..
  • Cyproheptadin. Lék je předepsán k léčbě kožních vyrážek, a to i kvůli negativním účinkům ultrafialového záření. Nedoporučuje se používat při onemocněních žaludku a během těhotenství..
  • Kestine. Účinně blokuje alergeny v těle. Vyznačuje se dlouhou akcí.
  • Clarisens. Účinný lék na alergie jiné povahy. Prakticky žádné kontraindikace a vedlejší účinky.
  • Lomilan. Je schopen rychle odstranit zarudnutí a otoky po intenzivním vystavení ultrafialovému světlu.

Masti pro alergie na slunce mohou odstranit všechny negativní příznaky alergií na slunce a urychlit regeneraci poškozených buněk.

Účinné masti pro alergie na slunce:

  • Solcoseryl. Gel obsahuje účinné přírodní složky, které zmírňují zánět a otoky, urychlují regeneraci poškozených buněk.
  • Radevit. Složení obsahuje vitamíny a minerály, které zmírňují zarudnutí a svědění, urychlují hojení mikrotrhlin.
  • Actovegin. Děje se to ve formě masti nebo gelu. Účinně odstraňuje kožní vyrážky jiné povahy, a to i po vystavení ultrafialovému záření.
  • Fenistil-gel. Složení zahrnuje mentol, který zmírňuje nepohodlí, zarudnutí a otok..

Jsou chvíle, kdy je třeba alergie na slunce léčit hormonálními léky. Mezi účinná léčiva patří: fluorokort, hydrokortizon, apulein, Tsinakort, Dermoveyt.

Protizánětlivé léky zklidňují a obnovují pokožku po ultrafialové expozici. Patří mezi ně Paracetamol a Nimesil..

Pro obnovení vodní rovnováhy kožních buněk po vystavení slunci se doporučuje používat zvlhčovače na bázi výtažků rostlin a tuků..

Lidové léky

Můžete vyzkoušet lidové prostředky k odstranění příznaků alergií na slunce:

  • Po intenzivním vystavení ultrafialovému záření můžete vyzkoušet obvyklý list zelí. K zasažené kůži je třeba na několik minut připojit čerstvý list. Tento postup můžete opakovat několikrát denně, dokud se všechny příznaky spálení sluncem úplně nezmírní..
  • Infuze listů pelargónie pomůže urychlit proces hojení kůže po vystavení ultrafialovému záření. K přípravě infuze je třeba nalít dvě polévkové lžíce pelargónie se dvěma sklenicemi vroucí vody. Trvejte na tom, abyste úplně vychladli a vytvořili obklady.
  • Pro zmírnění příznaků alergií na slunce smíchejte nasekanou mrkev s koňským kaštanem. Výsledná směs se aplikuje na postiženou oblast kůže..
  • Vana s provázkem nebo heřmánkem pomůže zmírnit zarudnutí a otok. Dekorace připravujeme podle pokynů na obalu a přidáme do chladicí lázně. Voda by měla mít slabě nažloutlý nádech..

Seznam rostlinných léčiv a přípravků, které způsobují příznaky alergií na slunce

Existují potraviny a rostliny, které způsobují alergické příznaky na slunci. Obsahují látky, které zvyšují citlivost pokožky na ultrafialové světlo..

Léky, které mohou vyvolat alergie na slunce:

  • Antibakteriální léčiva, jako je tetracyklin nebo doxana.
  • Hormonální léky, například Dermoveyt nebo Sinaflan.
  • Činidla, která zpomalují regeneraci buněk, jako je Azotriopin nebo Flutamid.
  • Léky pro cukrovku, například Siofor nebo Diabeton.
  • Antidepresiva jako Aminosil nebo Asafen.
  • Tablety jako Ovidon.
  • Léky na srdeční choroby, jako je Magnikor nebo Cardiomagnyl.
  • Antimykotika, například Lamisil nebo Griseofulvin.
  • Retinolové přípravky.
  • Přípravky s vitaminy B.

Rostliny způsobující alergie na slunce

Existují rostliny, které zvyšují citlivost pokožky na expozici ultrafialovému záření. Během opalování nebo v létě se nedoporučuje používat kosmetiku obsahující pižmový olej, limetkový extrakt, bergamot nebo třezalku tečkovanou. Tyto rostliny přitahují ultrafialové paprsky, což zvyšuje riziko spálení sluncem..

Fotoalergické výrobky

Aby se předešlo spálení a alergiím, z každodenní stravy by neměly být vyloučeny následující potraviny:

  • Alkoholické nápoje, zejména přírodní červená vína.
  • Citrus.
  • Mrkev. Má schopnost zvýšit produkci melaninu, což může vést k spálení kůže během opalování.
  • Rajčata, včetně šťáv.
  • Kyselá jablka.
  • Petržel a celer.
  • Granát.
  • Obr.

Prevence

Chcete-li se vyhnout alergickým reakcím na kůži během opalování, měli byste dodržovat jednoduchá pravidla:

Sluneční krémy

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby byla zajištěna co nejlepší přesnost a soulad se skutečností..

Máme přísná pravidla pro výběr zdrojů informací a máme na mysli pouze seriózní stránky, akademické výzkumné ústavy a pokud možno i ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou interaktivními odkazy na takové studie..

Pokud si myslíte, že některý z našich materiálů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Mnoho z nás ví, že ultrafialové paprsky ze slunce poškozují zdraví naší pokožky. Proto, aby se chránili před svými negativními účinky, odborníci doporučují koupit opalovací krém.

Indikace pro použití

Dlouhé vystavení slunci vede k tomu, že lidské tělo začne vylučovat pot rychleji a ztrácí vodu a stopové prvky. To se projevuje zejména u hubených lidí. Je užitečné pochopit, že pokud tělo ztratí příliš mnoho vody, může mu to způsobit vážné a někdy nenapravitelné poškození. Opalování vede k rozvoji negativního rychlého úpalu a úpalů a opožděného účinku - vzniku zhoubných novotvarů kůže (rakovina bazálních buněk a melanom), předčasného stárnutí kůže. Proto je opalovací krém nezbytnou věcí pro ty, kteří tráví hodně času na slunci..

Pro ty, kteří trpí chronickými chorobami (lupus erythematodes, neurastenie, srdeční choroby a krevní cévy), budou užitečné různé opalovací krémy. Stejně jako ti, jejichž kůže je citlivá na ultrafialové záření.

Složení krémů na opalování

Složení moderních prostředků sluneční ochrany obvykle sestává z chemických a fyzikálních filtrů. Chemické filtry, pokud jsou naneseny na pokožku, absorbují z větší části škodlivé UV záření. Mezi nejoblíbenější patří:

Pomocí fyzických filtrů na kůži se vytvoří neviditelná bariéra, která odpuzuje sluneční paprsky spektra B. Mezi nimi se dnes rozlišuje:

Používejte během těhotenství

Během těhotenství je nejlepší používat opalovací krém na bázi minerálů, který nepronikne hluboko do pokožky a nezpůsobí podráždění. Je velmi důležité, aby produkt měl vysokou úroveň ochrany SPF a PPD, protože pokožka těhotné ženy je náchylnější ke spálení sluncem..

Je důležité použít opalovací krém během těhotenství nejméně 15 minut před sluncem. Děje se tak tak, aby její složky měly čas působit a vytvářet ochrannou bariéru na kůži. Lék neukládejte, aplikujte ho poměrně silnou vrstvou. Je velmi důležité opakovat aplikaci každé dvě hodiny nebo po koupeli..

Škody způsobené krémy na opalování

Ideální opalovací krém je blokovat všechny ultrafialové paprsky, které procházejí vrstvami epidermis. Aby krém opravdu fungoval, musí být na kůži nejméně tři hodiny a pracovat tak, aby nevznikaly žádné chemikálie, které jsou pro lidské tělo velmi škodlivé. Jaké poškození může činit krém na kůži?

  1. Nevěřte, že vás opalovací krém ochrání před rakovinou kůže. Podle studií provedených v roce 2007 Úřadem pro potraviny a léčiva USA neexistuje důkaz o jejich účinnosti..
  2. Některé studie ukázaly, že melanom se vyvíjí častěji u lidí, kteří používají opalovací krém..
  3. Příliš silná ochrana SPF může vést ke snížení množství vitamínu D v těle..
  4. U některých krémů najdete vitamin A, který zvyšuje riziko vzniku rakoviny.

Opalovací krémová alergie

Alergie na opalovací krém se obvykle může projevit jako alergická kontaktní dermatitida nebo kontaktní fotoalergie. První typ se vyvíjí, pokud osoba aplikuje opalovací krém na kůži. Do 2 hodin po aplikaci začne kůže zčervenat a svědění. Zánět má zpravidla formu puchýřů nebo vyrážek. Mohou se také objevit otevřené rány..

Fotoalergie se projevuje přibližně stejným způsobem. Objevuje se však až po interakci aplikovaného krému se slunečními paprsky. Alergické reakce mohou být způsobeny následujícími složkami: oxybenzon, PABA, avobenzon. Obvykle zánět prochází velmi rychle (den nebo dva dny). Pro zmírnění svědění je nutné krém z těla dobře umýt. Obklady a speciální pleťové vody pomáhají odstranit podráždění. K úlevu od zánětu mohou být předepsány kortikosteroidy. Tato alergie je velmi vzácná..

Jména

Dnes najdete obrovský sortiment různých krémů na opalování. Všechny se liší stupněm ochrany před ultrafialovým zářením, složením a dalšími funkcemi (například mnoho výrobců vyrábí krémy odpuzující vodu).

Mezi nejoblíbenější nástroje patří:

O nich budeme hovořit v tomto článku.

Krémová bariéra

Protizánětlivý krém Barrier vytváří speciální ochranný film na povrchu pokožky, který vás chrání před škodlivými účinky ultrafialového záření a před všemi druhy alergenů. Krém nezanáší póry na kůži a nemění jeho rovnováhu pH. Aplikace je velmi snadná, protože se velmi rychle vstřebává. Výrobce tvrdí, že tento produkt je skvělý pro lidi s citlivou a suchou pokožkou..

Ve složení krémů Barrier najdete různé rostlinné výtažky, které pomáhají zvlhčit a zjemnit pokožku. Aplikujte produkt nejméně dvakrát denně tenkou vrstvou a dobře ho protřete, dokud se krém nevstřebává.

Sunblock Garnier

Výrobce make-upu Garnier vyrábí několik různých krémů na opalování, které vyhovují lidem s různými typy pleti. Nejoblíbenější je dnes řada Ambre Solaire, která zahrnuje krémy s různým stupněm ochrany SPF. Všechny se liší v hypoalergenním složení, proto se doporučují pro citlivou pokožku. Mezi produkty najdete revoluční výrobky s ochranou SPF 50+, která pomáhá chránit i před nejsilnějším slunečním světlem.

Krémy proti slunci Garnier pomáhají stimulovat produkci pigmentového melaninu. Přispívá k hladkému a přirozenému opálení a zároveň chrání pokožku před ultrafialovým zářením..

Ve složení krémů od Garniera najdete takové složky: vitaminový komplex a rostlinné extrakty. Díky nim produkty dokonale chrání vaši pokožku před spálením a sluncem. Výtažky z rostlin obnovují a zvlhčují pokožku a zajišťují jí potřebnou výživu. Na pokožce se objeví neviditelný ochranný film, který ji chrání před škodlivými účinky slunečního záření.

Krémy se doporučují nanášet pět až deset minut před dosažením pláže..

Nivea krém

Řada krémů Nivea se nazývá Sun. Většina krémů v něm má vynikající hydratační vlastnosti, takže nejen chrání pokožku, ale také ji vyživují. Zvláště stojí za zdůraznění krém Nivea Cream Lotion „Protection and Tan“, který je k dispozici se dvěma stupni SPF (10 a 20). Tento nástroj nedovoluje, aby se na kůži tvořily spáleniny od slunce, ale nenarušuje vzhled přirozeného a dokonce opálení. Nivea krém obsahuje speciální rostlinný extrakt, který vám umožňuje zvýšit množství produkovaného melaninu.

Krémová formulace není mastná, ale také dobře hydratuje. Hlavní výhodou produktu je skutečnost, že okamžitě chrání před paprsky spektra A a B. Krém je také vodotěsný, to však neznamená, že na celý den stačí jedna aplikace na pláži. Naneste produkt těsně před odchodem na slunci. Pokuste se obnovit vrstvu krému nejméně každé dvě hodiny.

Opalovací krém Floresan

Floresan produkuje mnoho různých opalovacích krémů, ale stojí za to vyzdvihnout krémovou bariéru „Full Block“, která pomáhá zcela chránit vaši pokožku před slunečním zářením před spektry B a A. Také produkt bojuje proti pigmentaci, kterou může způsobit ultrafialové světlo.

Krémová bariéra je doporučována pro osoby alergické na slunce, které nesnášejí ultrafialové paprsky a mají zvýšenou tendenci k pigmentaci. Krém "Floresan" zahrnuje vitamín E a také aloe vera. Pomáhají zvlhčit pokožku a obnovit její přirozenou ochrannou bariéru. Je odolný vůči vodě.

Kromě toho složení produktu také zahrnuje: oxid zinečnatý, kokosový olej, glycerin, d-panthenol, extrakt z měsíčku, oxid titaničitý.

Doporučuje se pro použití na čisté a suché kůži před vystavením slunci. Nezapomeňte aplikaci opakovat každé dvě až tři hodiny..

Avon Cream

Výrobky Avon Sun + se vyznačují tím, že pomáhají chránit pokožku před UVA a UVB a také zvyšují aktivitu buněk, což přispívá k produkci vitamínu D, který je pro pokožku důležitý.

  • Opalovací krém pro citlivou pokožku s hydratačním účinkem SPF25 - obsahuje vitamín E a panthenol, které aktivně chrání horní vrstvy epidermis. Vyznačuje se hypoalergenním vzorcem, lehkou a nemastnou texturou.
  • Opalovací krém SPF50 pro citlivou pokožku s hydratačním účinkem - obsahuje vitamin E a extrakt z aloe vera. Vyznačuje se velmi vysokým stupněm ochrany před UV zářením a nemastnou texturou, kterou lze snadno aplikovat..
  • Opalovací krém na obličej s hydratačním účinkem - složení obsahuje provitaminový komplex B5. Produkt má velmi lehký vzorec, zvlhčující vlastnosti a vynikající ochranu před UV zářením..

Krém na opalování „My Sun“

Ruský výrobce nabízí levný opalovací krém „My Sun“ s SPF30. Účelem tohoto produktu je chránit jemnou pokožku dítěte před škodlivými účinky slunečního záření. Obsahuje pouze filtry, které jsou bezpečné pro zdraví dítěte, vitamin E a extrakt z měsíčku, které poskytují dlouhou dobu nejvyšší úroveň ochrany..

Krém nejen pomáhá předcházet spálení, ale také jemně vyživuje a zjemňuje pokožku. Mělo by být použito, aby se zabránilo rozvoji zánětu, přesušení, ztrátě vlhkosti. Doporučuje se nanášet krém v malém množství a lehce votřít do pokožky. Během dne, zejména pokud je dítě ponecháno na slunci, by měla být ochranná vrstva obnovena..

Panthenol

Panthenol krém je regenerační a zklidňující prostředek, který se doporučuje aplikovat po lehkém spálení sluncem nebo před vycházením na slunci, aby se jim zabránilo.

Aktivní složkou přípravku je panthenol, který pomáhá vytvářet kyselinu pantothenovou. Je to ona, kdo se podílí na regeneračních procesech epidermis, syntéze elastinu a kolagenu.

Aby se dosáhlo maximálního účinku, musí být krém Panthenol nanesen na kůži před vystavením slunci nebo poškozeným oblastem (při spálení sluncem)..

Vichy krém

Nejoblíbenější opalovací krém od Vichi je balzám, který se používá k odstranění nepohodlí po lehkém spálení sluncem. Pomáhá opravit poškozené epidermální buňky. Díky aktivním složkám (extrakt z epiloby, bambucké máslo a sójové boby, termální voda a vitamín E) se pokožka rychle zklidňuje, zarudnutí zmizí, teplo se zastaví. Balzám také pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu pleti a zvlhčit ji..

Pro vyléčení poškozené epidermis je nutné aplikovat v malém množství na oblasti, kde došlo k popálení. Opakujte každé dvě až tři hodiny..

Opalovací krém PPD

PPD je faktorem vyskytujícím se v některých moderních krémech na ochranu proti slunci. Označuje stupeň ochrany pokožky před negativními účinky ultrafialového záření. Ve spojení s dalším faktorem (SPF) se dobře vyrovnává s hydratací a výživou pokožky v létě. Kromě toho je díky epidermis dobře chráněna před fotografováním a popálením..

Na co je PPD krém? Nejprve byste měli pochopit, jaké typy slunečních paprsků působí na naši pokožku. Jsou pouze dva:

  1. Spektrum jsou ultrafialové paprsky s dlouhou vlnou, které poměrně hluboko pronikají do vrstev epidermis. Právě toto spektrum způsobuje předčasné stárnutí kůže a poškozuje buňky dermis. Jeho účinek je patrný po několika letech, kdy se na pokožce objevují vrásky a poklesy..
  2. Do spektra jsou ultrafialové paprsky se střední vlnou. Negativně ovlivňují také stav pokožky. Právě díky nim se na kůži objeví opálení a spálení od slunce.

U opalovacích krémů PPD existuje dodatečná ochrana zejména proti ultrafialovým vlnám ze spektra A. Tato zkratka může být dešifrována jako: faktor stmívání s konstantním pigmentováním.

La Rocher Cream

Pokud nechcete čekat dlouho, než se absorbující opalovací krém absorbuje, můžete si koupit produkt od společnosti La Rocher's „Anthelios XL“. Jedná se o rychle schnoucí gelový krém, který má velmi vysoký stupeň ochrany před ultrafialovými paprsky. Doporučuje se pro použití u lidí s kombinovanou a mastnou pokožkou, protože má matující účinek.

Chrání před slunečním zářením dvě spektra (A a B). Vhodný pro pokožku, která je náchylná k alergickým reakcím. Nezanechává mastný lesk.

Pro použití je nutné nosit v malém množství na kůži těla a obličeje před odjezdem na pláž. Měla by se opakovat každé dvě hodiny a také po plavání. Nástroj je kontraindikován pro děti do 12 let..

Loreal krém

Francouzský výrobce L'Oreal nabízí mnoho různých produktů na ochranu před sluncem. Nejoblíbenější je však krém na vrásky a další známky stárnutí kůže, které se objevují po dlouhodobém vystavení slunci.

Má určitý stupeň ochrany SPF30, takže pomáhá efektivně řešit příznaky fotografování. Krém obsahuje výživné a zvlhčující složky, které aktivně chrání epidermu před škodlivými účinky ultrafialového záření. Má nemastnou a nelepivou strukturu, proto se snadno nanáší na pokožku a nepřináší nepříjemnosti.

Aby bylo dosaženo účinného výsledku, je nutné před opuštěním domu nanést krém na obličej.

Vysoký krém na opalování

Všechny krémy na opalování se vyznačují stupněm ochrany před slunečním zářením, které jsou obsaženy ve spektrech A a B. Na obalu jakéhokoli opalovacího krému najdete zkratku SPF (UV protection factor). Zpravidla se pohybuje od dvou do třiceti. Mělo by být zřejmé, že čím vyšší je SPF, tím déle můžete být na slunci bez poškození zdraví. Chcete-li získat přesný čas na pobyt na slunci, musíte znásobit koeficient ochranného faktoru dvaceti minutami.

Výběr SPF je nezbytný v závislosti na typu vaší pokožky:

  1. Lidé s tmavou nebo již mírně opálenou pokožkou mohou snadno užívat krémy s ochranným faktorem 2-4.
  2. Pokud se opalováte několik dní a nikdy se nespálíte, můžete si vybrat krémy s SPF 5-10.
  3. Lidé s bledou pokožkou nebo s vysokou citlivostí na sluneční světlo by měli vždy používat produkty s faktorem 11 až 30.

Vysoký stupeň ochrany se liší od těch opalovacích krémů, které mají hladinu SPF 10 až 15. Pomáhají chránit přibližně 95% ultrafialových paprsků. Tento výsledek je docela dobrý, ale pamatujte, že nejsou vhodné pro každého..

Opalovací krém 30

Pokud mluvíme o krémech s ochranou SPF od 20 do 30, můžeme s jistotou říci, že intenzivněji bojují s ultrafialovým světlem. Zpravidla chrání před 97% škodlivého slunečního světla, které přichází do styku s naší pokožkou..

Mezi nejoblíbenější krémy na opalování s SPF 30 patří:

  1. ZO Skin Health Oclipse Sunscreen + Primer SPF 30 - ideální pro ty, kteří mají příliš mastnou pleť. Poskytuje opravdu šetrnou péči o pokožku. Nezanechává na něm mastný lesk..
  2. DDF, Enhancing Sun Protection SPF 30 - vyrovnává tón pleti a chrání ji před škodlivými účinky ultrafialového záření. Tento produkt je doporučen pro ženy s velmi mastnou pokožkou..

Opalovací krém 50

Opalovací krémy s úrovní SPF 50 a vyšší jsou dnes velmi populární. Výrobci tvrdí, že takové produkty dokáží zvládnout 99,5% ultrafialových paprsků, které se dostanou na naši pokožku..

Je však třeba poznamenat, že neexistuje žádný významný rozdíl v ochraně mezi krémy s SPF30 a SPF50. Kromě toho některé krémy s ultravysokým stupněm dnes již nesplňují přijaté normy.

Sun Whitening Krémy

Pálení často leží nepravidelně, na pokožce se objevují pigmentované skvrny způsobující stárnutí, které se chci co nejdříve zbavit. Pokud je vám tento problém známý, musíte si pro opalování koupit speciální bělicí krémy. Ze všech produktů vyniká opalovací krém Floresan SPF 35.

Tento krém byl vytvořen speciálně pro ty, kteří potřebují další bělicí účinek. Kromě toho je ochranný blok SPF v tomto nástroji poměrně vysoký, což mu umožňuje dokonale se vypořádat s jeho hlavním úkolem - chránit pokožku před ultrafialovým zářením. Krém zahrnuje: petržel, okurku a křenový extrakt, kyselinu mléčnou a vitamín C. Je to s jejich pomocí, že se vyrovnává tón pleti, počet věkových skvrn a pihy se znatelně snižuje.

Kyselina hyaluronová (zvlhčuje a vyživuje pokožku) se také liší od aktivních složek bělicího krému od opalovacího krému Floresan..

Před opalováním se doporučuje produkt nanášet na suchou a čistou pokožku. Pokud jste provedli vodní postupy, je třeba aplikaci opakovat..

Vodotěsný opalovací krém

Vodotěsné krémy na opalování jsou mezi kupujícími velmi oblíbené. To lze vysvětlit jejich zvláštní vlastností - je dobré tolerovat vodní postupy a chránit jemnou pokožku před škodlivým ultrafialovým zářením i ve vodě. Je však užitečné pochopit, že i po dlouhodobém vystavení lázni nebo slunci je třeba znovu použít produkty odolné vůči vodě.

Mezi známé krémy na opalování s vodotěsnou recepturou patří:

  1. Dermacol voděodolný opalovací krém s SPF30 - má dvojitý účinek (chrání před UVA a UVB). Krém obsahuje vitamín E, hroznový olej a beta-karoten. Díky těmto složkám bude mít pokožka hladké a krásné opálení bez poškození zdraví..
  2. Frais Monde Vodotěsný krém na opalování s olivovým olejem s SPF36 - ve složení najdete následující složky: amin dimitel, termální voda, avokádový olej, olivový olej, aloe vera, jojobový olej, hydrolyzovaný ricinový olej.

Jaký opalovací krém je nejlepší pro dítě?

K vývoji dětské pokožky dochází postupně. Teprve za tři roky života se konečně vytvoří buňky v epidermis, které jsou odpovědné za výrobu speciální látky - melaninu. Příliš mnoho ultrafialových paprsků může výrazně poškodit tělo dítěte. Až tři roky byste měli neustále skrývat dítě před sluncem a od tří let je povoleno používat speciální krémy na opalování. Najdete zde také speciální výrobky pro kojence od 0 do 6 měsíců, ale pouze v profesionálních lékárnách. Buďte připraveni na skutečnost, že náklady na tyto léky budou velmi vysoké.

Chcete-li zvolit účinné opalovací krém pro dítě, musíte si pečlivě přečíst pokyny pro každý nástroj. Výrobci obvykle uvádějí, v jakém věku mohou být jejich kosmetika použita. K dispozici jsou také speciální krémy pro děti. Spolehněte se na známé společnosti, které se již dlouho zabývají podobnými výrobky: Bubchen, Cikko, Mustella, Greenmama, Sanosan, My Sun. Taková účinná opalovací krémy pro kojence jsou k dispozici také pro takové výrobce: Avon, Biokon, Garnier.

Dávkování a podávání

Naneste opalovací krém na dříve vyčištěnou a vysušenou pokožku dvacet až třicet minut před opalováním. Vyhnout se očnímu kontaktu. Postup opakujte podle potřeby (nejméně každé 2-3 hodiny) nebo po plavání.

Opalovací krém

Nikdo samozřejmě není v bezpečí před spálením, takže byste měli vědět, které krémy na spálení jsou nejúčinnější a nejoblíbenější..

  1. Panthenol je možná jedním z nejlepších léků, které pomáhají léčit jakékoli popáleniny. Včetně solární energie. Léčivou látkou je d-panthenol. Naneste krém přímo na poškozené oblasti.
  2. Silveder krém - lék má antibakteriální účinek. Léčivou látkou je sulfadiazin stříbrný. Naneste na poškozenou pokožku v malém množství a nechte vsáknout..

Podmínky skladování a trvanlivost

Krémy proti slunci se obvykle ukládají na tmavém místě při teplotě nepřesahující +30 stupňů. Je velmi důležité, aby místo bylo pro děti nepřístupné. Skladovatelnost uzavřené zkumavky je tři roky. Otevřený krém lze použít nejvýše šest měsíců.

Na opalovací krém může být alergie. Kdo byl, jak se ukázalo?

Alergie je nejpravděpodobnější na opalovací krém, ale na samotné slunce. To je mnohem běžnější problém než reakce na opalovací krémy. Alergie jsou způsobeny slunečními paprsky UVA spektra - alergiemi, které přispívají k rakovině kůže a způsobují fotografování, tj. Předčasné stárnutí způsobené sluncem.
Všechny opalovací krémy chrání před UVB paprsky, které přispívají k opalování, ale také způsobují skvrny od věku, ale ne všechny interferují s UVA paprsky, vyžaduje to speciální komponenty.

Pokud máte alergii, pak ať už je to cokoli: krém nebo samotné slunce, zvolte produkty bez emulgátorů a olejů, tj. Gely a spreje, nikoli krémy a oleje. A samozřejmě, dokud nezačnou skvrny a svědění, nemůžete se objevit na slunci.

Vlastně odpověď na otázku: Jsem tak nešťastný alergický člověk s mnohaletými zkušenostmi. Obvykle se provádí svěděním, červenou vyrážkou do puchýřů. Už je to deset let, co jsem se naučil hlídat. Jen se ale vysypte - získejte granát.

Doktorův sloupec: Vše o solární alergii

Pravidla pro krásnou pleť od odborníků

Doktorský sloupec na Buro 24/7 je veden odborníky z Rosh Medical Center: Lyubov Andreevna Khachaturian, MD, Mezinárodní akademie věd, dermatovenerolog, kosmetolog, terapeut a specialista na invazivní techniky, a Inna Shirin, výzkumná pracovnice na dermatologii, RMAPO a dermatovenerolog. Další materiál „Sloupce lékaře“ je věnován sluneční alergii.

„Jedním z nejčastějších důvodů pro návštěvu dermatologa v létě je fotoalergie, známá jako„ sluneční alergie “nebo„ sluneční alergie. “Tok pacientů začíná od květnových svátků a pokračuje až do pozdního podzimu. Mnoho z nich je velmi skeptických. Říká se, že slunce může způsobit alergii? Existuje jen jeden prospěch ze slunce. Maximum, které můžete získat, je popálení, a to i nepravděpodobné. A alergie jsou obecně nemožné.

Spěchám, abych skeptiky přesvědčil. Sluneční paprsky jsou ultrafialové ve své čisté formě, která nejenže dává krásné opálení, ale může také způsobit řadu problémů. Od popálenin po rakovinu. A dalším nejčastějším problémem po popálení je fotoalergie. Ve skutečnosti dnes mluvíme o tom, jaké to je bránit se proti němu a co dělat v případě vývoje nemoci..

Alergie na slunce je něco, co se může stát každému, i když jste nikdy netrpěli jinými alergiemi. V tomto případě si mnoho lidí zaměňuje alergickou reakci na ultrafialové paprsky s popáleninami. Zčervenání kůže, malá vyrážka s bílými hnisavými hlavami, svědění jsou příznaky fotoalergie. A pokud se u vás projeví při kontaktu se sluncem - je naléhavé běžet k lékaři.

Ale nyní o všem v pořádku. Začněme definicí. Fotoalergie je patologická imunitní reaktivita způsobená senzibilizací fotoalergenem. Jednoduše řečeno, zvýšená citlivost těla na působení ultrafialového záření. Sluneční alergie není zpravidla způsobena samotnými slunečními paprsky, ale jejich interakcí s různými látkami, které se nacházejí na kůži nebo v lidském těle. Reakce lze rozdělit do dvou typů - fototoxické a ve skutečnosti fotoalergické.

Fototoxicita je vlastnost řady látek, které při požití (vnitřním nebo vnějším použitím) snižují odolnost buněk vůči nepříznivým účinkům světla. Mohou to být léčiva (antibiotika ze skupiny tetracyklinů), éterické oleje získané lisováním za studena (bergamot, pomeranč), stejně jako šťáva některých rostlin (petržel, pastinák kráva).

Fotoalergeny zahrnují látky, které jsou na kůži a mění své chemické složení pod vlivem ultrafialového záření. Nejčastěji kosmetika a parfémy, ale mohou existovat i léky. Například anestetická mast, která obsahuje ibuprofen.

Jak se projevuje fotoalergie? Jak jsem řekl, jedná se o zarudnutí, hnisavé formace, svědění. Kromě toho může reakce probíhat nejen na otevřených plochách kůže, ale může se šířit i pod oděvem. Většina z nás zpravidla provádí tuto reakci na spálení od slunce a zahájí samoléčení. Ve skutečnosti jsou všechny tyto projevy fotodermatózou, jejíž léčbu by měl provádět pouze zkušený lékař. Jinak se může dostat do chronického stádia a objevit se při každém kontaktu se sluncem..

Při prvních projevech sluneční alergie je přísně zakázáno:

- odstranit obsah vředů - existuje velmi vysoké riziko infekce (o tom jsem už mluvil podrobněji v materiálu o čištění obličeje;

- kauterizovat alkoholy, jodem nebo peroxidem vodíku;

- Nepoužívejte tradiční léky, abyste se zbavili spálení. Pokud může zakysaná smetana nebo jogurt nějakým způsobem zmírnit utrpení (ačkoli výhody takové léčby jsou spíše pochybné), pak v případě alergií na slunci to jen zhoršíte: zakysaná smetana vytvoří na pokožce lipidový film, zabrání průchodu vzduchu a vytvoří skleníkový efekt. V takových podmínkách se kožní vyrážky začnou otáčet a nemoc se jen zhoršuje;

- Nepoužívejte opalovací krém po objevení se vyrážek a podráždění. To jen zhorší patologický proces. Místo toho je lepší nosit uzavřené oblečení a vyhýbat se kontaktu se sluncem;

- a konečně nejdůležitější. V lékárně lze doporučit steroidní masti. Nepoužívejte je! Ano, bude to mít účinek od začátku hormonální terapie. Ale bohužel si lidské tělo rychle zvykne na hormony. A v případě, že se u vás objeví závislost, budete s příštím potřebovat stále silnější hormonální drogy. Kromě toho je pravděpodobné, že léky na steroidy budou rozmazávat klinický obraz, a ne každý lékař může stanovit správnou diagnózu a předepsat odpovídající léčbu..

Co dělat, když se na vás alergie na slunci stále dostane a neexistuje způsob, jak okamžitě kontaktovat profesionálního lékaře? Existuje řada opatření, která mohou nemoc zmírnit a zabránit jejímu rozvoji do kritického stavu..

Za prvé, antihistaminika by měla být užívána okamžitě. Kromě toho, pokud jste již zažili sluneční alergie, můžete podniknout preventivní opatření a začít užívat antihistaminika předem, asi týden před začátkem dovolené.

Za druhé, můžete použít jakoukoli antihistaminickou mast - drogy nejsou interní, ale externí. Pomáhají zmírnit svědění a otoky..

Za třetí, nezapomeňte, že alergický edém je pod vlivem nachlazení dobře odstraněn. Na postiženou oblast položte mokrý ručník nebo ledový balíček. To poskytne úlevu..

A konečně můžete použít aloe gel. Obsahuje biologicky aktivní a živiny, spoustu vitamínů a aminokyselin. Bude mít baktericidní účinek, zvyšuje schopnost regenerace kožních buněk a také podporuje fungování imunitního systému, včetně zvýšení prahu citlivosti na alergeny..

Jinak se doporučení na ochranu před alergiemi na slunci neliší od doporučení pro bezpečný pobyt na slunci: snažte se být na otevřeném slunci v okamžiku, kdy je na svém zenitu, používejte ochranu proti slunci s vysokou úrovní SPF, na dlouhé procházky noste dlouhé oblečení. Tato jednoduchá pravidla nedovolí, aby vaše letní prázdniny zastiňovaly zdravotní potíže. ““.

IDERMATOLOG.NET - příznaky, léčba, online konzultace

Alergie na slunce (fotodermatitida) je specifická reakce imunitního systému těla na škodlivé účinky ultrafialového záření.

Příznaky foto-dramatického onemocnění jsou z velké části červené skvrny, nepříjemné svědění nebo puchýře. Alergie mohou výrazně zničit váš život svým nečekaným vzhledem..

Musím říci, že alergie na slunce nenastává bez důvodu. Sluneční světlo vyvolává k reakci pouze některé alergeny.

Faktory výskytu fotodermatitidy:

  1. Lidé se světlou pokožkou a vlasy mají častěji alergii na slunce. Jsou téměř bez melaninu v kůži, takže jejich ochrana proti slunečnímu záření je minimální. Světlovlasí jsou také vysoce ohroženi spálením sluncem.

Důležité! Zvláštní pozornost byste měli věnovat spálení od slunce, protože pod nimi může být maligní melanom (jeden z nejnebezpečnějších typů rakoviny).

Druhy alergií na slunce.

Obecně lze alergie na slunce rozdělit na dva typy: endogenní a exogenní fotodermatitida.

Endogenní fotodermatitida.

Alergie, která se objevuje po interakci ultrafialových paprsků s různými látkami. Tyto zahrnují:

    Prostředky osobní hygieny: krémy, oleje atd. Včelí pyl a květní pyl Kosmetika a parfémy Citrusové plody

Nejčastěji, po ukončení jakéhokoli kontaktu s výše uvedenými látkami - alergie zmizí.

Důležité! Alergická reakce na slunce je často způsobena skutečností, že v lidském těle se hromadí různé druhy léků, které vyvolávají fotodermatitidu..

Drogy vyvolávající fotodermatitidu:

  1. Antidepresiva
  2. Přípravky na srdce a cévy
  3. Antikoncepční prostředky
  4. Aspirin

Exogenní fotodermatitida.

Onemocnění, které je spojeno s organismem, imunitním systémem nebo dědičností.

    Nízká melanin Slabá imunita nebo infekční onemocnění: tuberkulóza, chřipka, černý kašel a další

Důležité! Každý typ alergie na slunce má své vlastní vlastnosti, takže pouze dermatolog může rozhodnout, jak se s touto nemocí vypořádat.

Jaké masti použít k léčbě alergie na slunce?

Je třeba poznamenat, že všechny antialergické masti a krémy lze rozdělit do dvou skupin: hormonální a nehormonální.

Nehormonální masti jsou naprosto bezpečné a nemají prakticky žádné kontraindikace. Jsou předepisovány i pro kojence a mohou se používat po jakoukoli dobu. Často jsou předepisovány pro potravinové alergie a fotodermatitidu. Nejlepší jsou: mast na bázi zinku, fenistil a histan.
Hormonální masti jsou silné a účinné látky, které působí okamžitě. Mohou však být použity pouze na krátkou dobu (až 5-7 dní) a mají také slušný seznam kontraindikací. Mezi hormonální látky patří následující léky: dermoveyt, fluorocor, elocom a další.

Léky a tablety pro fotodermatitidu

Důležité! Jakákoli samoléčba může pouze zhoršit počáteční stav. K užívání některého z léků používaných k léčbě slunečních alergií je nezbytné důkladné vyšetření a přísné sledování ošetřujícím lékařem..

  1. Poté, co zjistíte a vyloučíte faktory, které ve vašem případě způsobily fotodermatitidu, musíte začít užívat antihistaminika. Pomohou zmírnit nepříjemné pocity, svědění a zarudnutí. Nejběžnější jsou: zirtec, erius, suprastin, diazolin a další.
  2. Dalším krokem je použití protizánětlivých léků. Například: parcetomol, nimesil, ibuprofen atd..

Domácí léčba

    Abyste se zbavili nepříjemných příznaků alergie na slunce (nepříjemné svědění, vyrážka), musíte se koupat s přídavkem: jedle, jehel a smrku. Tradiční medicína tvrdí, že odvar pelargónie zanechává dobře fotodermatitidu (tři lžíce pro stejný počet sklenic s teplem) voda) Postupy vody spolu se všemi druhy listů bylin a stromů pomohou zmírnit zarudnutí. Můžete použít: listy břízy, kalina, divoké růže a máty Kořenová šťáva z celeru, podle tipů, dokonale zvládne fotodermatiomy. Musí se brát 4krát denně po dobu 5 ml.

Prevence fotodermatitidy.

  1. Světlovlasí a světlovlasí lidé potřebují méně času na trávení na slunci
  2. Ochrana proti UV záření musí být spolehlivá. Opalovací krémy označené SPF ne méně než +50 stupňů, například Evalar
  3. Při vystavení slunečnímu záření musí být používání jakékoli kosmetiky minimalizováno.
  4. Pokud je to možné, zakryjte své tělo co nejvíce oděvem.
  5. Trávit více času ve stínu
  6. Optimální doba pro opalování je před 11 a po 18 hodinách
  7. Nenechávejte svůj stav do krajního stádia a když se objeví první příznaky alergie na slunce, navštivte lékaře

Důležité! Pokud se objeví i ta nejmenší místa, vyhledejte lékaře.

Aby se vaše dovolená nezkazila a aby se zabránilo kožním onemocněním, musíte přísně dodržovat preventivní pravidla a doporučení.

Mohlo by vás také zajímat:

Psychosomatika psoriázy. Příčiny a léčba nemoci u dospělých

Seborrhická dermatitida na obličeji: příčiny, příznaky u dětí a dospělých

Seborrhická dermatitida na ošetření obličeje masti, dietou, lidovými léčivy

Alergie na slunce je velmi nepříjemné onemocnění. Sympatizuji s těmi, kteří tomu museli čelit. Dokážu si představit, jak obtížné je pro takové alergiky. Musíte se neustále chránit před slunečním zářením. Ale myslím, že si na to můžete zvyknout.

Lze nějak vyléčit

Vždycky si beru Ezlor, antialergikum, se mnou na dovolenou. Protože je náchylný ke vzniku alergií na slunce a někdy i na jídlo. Protože systém all inclusive je vždy skvělou volbou a ne vždy pochopíte, co jíte. Ezlor se tedy vyrovná s projevy na kůži a velmi rychle. Když uvidím, co se rozlilo, vezmu si pilulku a po několika hodinách to začne ustupovat. Žádné ospalost nebo vedlejší účinky, takže se nebojím a budu mít dobrou dovolenou. Dříve jsem vždycky vzal Suprastin nebo Erius, ale za prvé šli nahoru, a za druhé, podle mého názoru, účinnost klesla, s nekroucenými tabletami je to vždycky tak. Vždy se snažím najít dobrou alternativu.

Na dovolenou jsem si vzal gel na opalování Broniad Sport (ochrana SPF 50). Dobře chrání před sluncem a je vodotěsný. snadno se distribuuje na kůži, rychle se vstřebává. podařilo se vyhnout alergiím na slunce

... "Ale myslím, že si na to můžete zvyknout"
Můžete "myslet", jak se vám líbí, tady jsem, například, za 13 let! Nejsem zvyklá na tuto nepochopitelnou alergii, zapomínám na ni každé jaro nebo ji vnímám jako nepochopitelné nedorozumění a čekám, až se letos nic nestane... A Oh! ZÁZRAK! Tento rok nepřišel! Objevil se odnikud a zmizel odnikud!

Hledaný krém na alergickou pokožku

Léto se nepostřehnutelně plazilo a jako vždy nejsem připraven se s ním setkat. Slunce již začíná péct, což znamená, že odplata za vlastní poruchu je blízko. Vážení krásky, obracím se na vás s žádostí o pomoc při výběru opalovacího krému na kůži, který reaguje s alergií na většinu produktů pro péči o pleť

Můj příběh je smutný. Kůže, která nikdy před několika lety nezpůsobila problémy, mi nečekaně vyvolala hroznou alergii na krém na obličej od Lumenu. Poté začalo moje utrpení, protože i časem prověřené léky (dokonce deodoranty!) Začaly odmítat mou kůži. Nejvíce nepříjemné je, že složky, na které jsem alergický, nebyly identifikovány. Zkouškami a omyly jsem si každodenně pečoval o sebe, ale dosud jsem nenašel lék na ochranu před škodlivým zářením. Všechno, co jsem zkusil, vyvolává alergickou reakci. Dokonce jsem si vzal dětskou sérii, ale zdá se, že jsou alergické po 3-5 dnech každodenního používání. Zdálo se, že krém z fotografie nad kočkou nezpůsobuje alergii, ale je strašně hustý a zanechává na pokožce ošklivý bílý povlak..

Pokud má někdo jiný stejnou rozmarnou pokožku, podělte se o své zkušenosti s ochranou před sluncem.

- spolehlivá ochrana před škodlivými paprsky
- schopnost opálení (tj. není to lék na opalování)
- pěkná textura a dobrá nasákavost
- nedostatek alergických složek

Opalovací krémová alergie

Dívky potřebují radu.

Rozhodně nemůžu opalovat, protože mnoho krtků, a opravdu, opalování je škodlivé.
Aktivně používám opalovací krémy ve městě v létě a při odpočinku na moři. Problém je však v tom, že na moři po dobu 2 dnů se na těch místech, kde nanáším krém, začnou nacházet kožní vyrážky. Kromě tváře. To znamená, že kombinace krému, slané vody a slunce dává právě takovou alergii.
Krémy se změnily jinak - stejný odpad. Tvář je v pořádku, ale hrudník, ramena, paže - všechno trpí.
Používám hlavně luxusní kosmetiku na opalování.

Otázka: kdo čelil a jak bojovat? Možná to způsobuje nějaká složka v krému? Když používám krém ve městě, pak není žádná reakce.
Možná vám poradí nějaký druh krému, který nemusí způsobit takovou reakci?

ps nenavrhujte prosím návštěvu kosmetičky.

Osobní zkušenost: alergický na slunce

V létě se všichni snaží blíž k vodě, nasákají písek pod hladícími paprsky teplého slunce. Ale někdy se stane, že při relaxaci v zámořském letovisku si všimnete projevů nějaké alergické reakce. Slunce se velmi často stává jeho příčinou. Alergii na slunce lze zpočátku zaměňovat s jakýmkoli jiným - s jídlem, kosmetikou... Zde však musíte určitě dráždidlo určitě, jinak bude celý zbytek zničen.

Sluneční dermatitida nebo fotodermatóza, jak lékaři nazývají tento typ alergie, může nastat z mnoha důvodů: dlouhé vystavení slunci bez řádné ochrany, užívání jakýchkoli léků, stejně jako kombinace s jinými typy dráždivých látek - kosmetika, pyl, jídlo.

Nejčastěji se alergie na slunce objeví na 3-5 dnech odpočinku na pobřeží. Vypadá to jako obyčejná vyrážka, která pokrývá celé tělo. Někdy teplota stoupá, dochází k mírnému otoku kůže.

Dlouhé vystavení slunci po dlouhé chladné zimě může být skutečným testem imunitního systému těla. A nejčastěji není připravena na takové otřesy a reaguje na podrážděnou alergickou reakci.

Bohužel, jednou se mi to stalo. Nevím, co vyvolalo alergii, ale zdálo se to. Nyní moje nejlepší opálení z trubice a na moři se snažím nebýt na otevřeném slunci moc. Obecně je to dokonce užitečné - kůže zůstane mladá a elastická déle.

Lékaři však varují: v poslední době se stále více lidí obrací ke specialistům se symptomy sluneční dermatitidy, aby nedošlo ke zkazení vaší dlouho očekávané dovolené, vezměte na vědomí tyto jednoduché tipy:

  • Nikdy nebuďte na slunci bez UV ochrany. Vyberte si opalovací krémy a spreje, které ucpávají póry, zejména minerálními filtry.
  • Vycházející z vody, ujistěte se, že poklepejte své tělo ručníkem tak, aby kapky vody nepřilákaly slunce, a pak znovu použijte opalovací krém.
  • Zkuste minimalizovat používání make-upu, deodorantů a parfémů na pláži. Pokud však vůně nikde není, vyberte letní verze bez alkoholu nebo parfémované spreje na vodní bázi.
  • Pokud máte jemnou a citlivou pokožku - trávte více času ve stínu, noste oblečení vyrobené z přírodních tkanin, které zakrývají tělo.
  • Pokud jste se nemohli vyhnout spálení od slunce, nepoužívejte lidové léky - situaci můžete jen prohloubit. Po opalování je lepší postižené místo namazat uklidňujícím krémem. Tyto produkty zpravidla obsahují léčivé a baktericidní výtažky z léčivých rostlin..
  • Před cestou se poraďte se svým lékařem o užívání léků, které způsobují fotocitlivost, a pokud je to možné, vyměňte je. Mimochodem, tato skupina zahrnuje antikoncepci, antibiotika a dokonce i některé léky proti bolesti.
  • Začněte užívat doplňky stravy, které zlepšují funkci jater, které léky dávají přednost - lékař to řekne.
  • V letoviscích v Řecku, Turecku a Egyptě místní lékaři opakovaně narazili na různé typy alergií na slunce. Pokud vás na dovolené chytily potíže, nepřetahujte návštěvu odborníka.

Na závěr jsem si všiml, že se mi podařilo porazit sluneční alergii, ale od té doby jsem fanaticky přestal užívat sluneční koupele. Opalování je dobré, ale ve velmi mírném množství. A nyní, když je trh plný vysoce kvalitních solárií, je pro mě nyní velmi přirozeně potřeba dávat přirozené slunce: člověk dostává dávku potřebného vitamínu D za pouhých 20 minut po vystavení slunci.

Setkali jste se s podobnými problémy na dovolené a jak jste bojovali?